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ママとお子さんの笑顔あふれる産後ヨガ教室Angel Ring棚橋みどりです。★株式会社桐山 虹色テラス(岐阜市岩崎)★こどもリトミック わおんのいえ★岐阜県内市町村の子育て支援講座など上記会場にて、「ママとベビーのワクワクヨガ」を開催しています。ヨガやリトミックを通して、毎年50組以上の親子の皆さんと出会い、日々勉強させていただいています。小さなお子さんは日々の成長が目まぐるしく、その時々の一人一人の様子をみてレッスンを進行しているため、同じレッスンは１つも存在しません。だからこそ、レッスンでお子さんの成長の節目の瞬間に立ち会えた時、そしてママからご感想をいただけることが、この仕事をしている私の大きな喜びの１つです。★★幸せな時間★★そんな私も2児のママとして育児真っ最中です。育児出来る日を楽しみにしていた私にとっては、我が子を授かった瞬間から、この手で抱きしめる日を今か今かと心待ちにしながらお腹に話しかけていました。待望の我が子の誕生で、世界の色が変わったかのように何もかもが変化しました。守るべき小さくて大切な命のために、２４時間３６５日休みはないものの、とっても幸せな時間でした。そんな我が子に癒されるばかりの日々がある時期になり一変したのです。★★桁外れの「夜泣き」★★５か月から始まった「夜泣き」です！「夜泣き」といえば、育児を経験したママなら経験された方が多いですよね。我が子はその「夜泣き」のレベルが桁外れでした！１晩で２０回から３０回泣いて起きるのです！授乳をすればすぐに収まるのですが、２０分くらいですぐまた泣き始めその繰り返し・・・起床しても寝た気がしないくらい、日々徹夜のような状態でした。何冊も育児書を読み、ネットで調べまくり、日々の生活リズムから立て直し、様々なことを実践してみました。宇津救命丸にもトライしました(笑)かんむしに効くといわれれば神頼みもしてみました！でもほとんど変わりませんでした。★★幸せホルモンで変化★★それが２～３か月続いた頃、ママ友達がこんなお誘いをしてくれました。「ベビーマッサージ教室に行き始めたんだけど、今度一緒にどう！？」と。その時は気軽な気持ちで参加してみることにしました.初回はちょっと泣いてのスタートでしたが、お歌を歌いながらのマッサージを始めると、ニコニコして何とも楽しそうな笑顔を見せてくれるではありませんか。マッサージしている私も、そんな我が子の喜ぶ姿が嬉しくて、柔らかい赤ちゃんの肌をマッサージすることで自分も幸せホルモンが溢れていることに気が付きました！周りのママや赤ちゃんの笑顔もキラキラしていて、初めてのベビーマッサージは親子で癒される時間でした。そして親子でマッサージが大好きになり、お着替えやおむつ替えで時間のある時に毎日行っていたところ、その効果か夜泣きの回数が１０回程度までに減少したのです。寝不足でヘロヘロな育児に光が差した瞬間でした！★★育児はやっぱり最高の時間★★マッサージは親子ともに楽しくて、親子の絆も深まり、我が子の喜ぶ笑顔がもっと見れる。慣れない育児や、私のように夜泣きで悩んでいるママがいたら、ベビーマッサージで育児はこんなに楽しいよ！って助けてあげたい。そんな思いから資格取得に向けて勉強を始め、息子が２歳になった頃資格を取得しました。その後娘を出産し、また我が子とのベビーマッサージを楽しみながら、できる範囲で活動をスタートしました。娘が幼稚園に入園とともに活動の幅を広げ、こどもリトミック教室「わおんのいえ」でベビーマッサージと音楽遊びのクラスも始め、今では４年が経ちます。そこで皆さんと親子時間を共にする中で、今度はママへの身体の癒しも取り入れたいと思うようになりました。そして2018年3月、ママとベビーのヨガ認定講師を取得し、新たな活動を始めました。★自分が育児で悩んだことを生かし、ママに寄り添えるママヨガ講師になりたい★育児ノイローゼをなくし、ママがキラキラ楽しい子育てになるよう応援する★普段赤ちゃんを泣き止ませることに一生懸命なママにも、このレッスンの時間はママ優先でいいんだよと肩の力を抜いてあげたい★いずれは岐阜市内だけでなく飛騨方面のママや赤ちゃんも、ママヨガやベビーマッサージのレッスンで笑顔にしたいそんな目標を掲げて今も日々勉強中です！◆お子さんの絵本やママの本を帰りに借りる楽しみもあるメディアコスモスで、みんなで楽しむヨガ◆少人数レッスンで、ヨガの後にお茶とママ同士のお話を楽しんでもらえる虹色テラスのヨガ◆素敵なモデルハウスで、空気清浄機能付きアロマポットの心地よい香りとともにヨガを楽しむ、M-kira主催のヨガと３会場をそれぞれお楽しみをご用意して、お好きな会場のお好きな日時を選んでご参加いただけます。詳しい内容やレッスン風景、予約の日時や方法はブログをご覧ください。Angel Ringは、ママも赤ちゃんも笑顔になれる時間をご用意してお待ちしています。 ママとベビーのヨガ 認定講師ベビーマッサージ 講師こどもリトミック 講師 シニアヨガインストラクター棚橋みどり
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