ブログをブロックする
ブログを報告する
管理栄養士谷口あゆこです。3人の男の子のママです。ーーーーーーーーー*ーーーーーーーーー私の幼少期ーーーーーーーーー*ーーーーーーーーー幼少期は、父の転勤で九州各地を引っ越ししながら週末になると、ドライブへ美味しいものを食べる!と、いう生活をしていました。小さいころから食べることが大好きで食事の時間が、1日の中の楽しみ!それなのに・・・給食は、家庭の味とは違い食べれないでいました。高校生の頃、母が、2週間程度入院することになりお見舞いに行ったときに、ベッドサイドで指導していた管理栄養士さんと人生で初めて出会いちょうど進路に迷い食に、興味もあったので管理栄養士の道へ。管理栄養士として、給食業界で11年勤務。献立作成や調理、衛生管理産婦人科やダイエットサロンで栄養指導を経験。栄養指導は、延べ2000人。ーーーーーーーーー*ーーーーーーーーー入退院を繰り返す患者さんが多いのはなぜ?からインナービューティーダイエットを勉強ーーーーーーーーー*ーーーーーーーーー給食を提供していると、同じ人が入退院を繰り返したり退院しても一人暮らしで「料理が苦手だから、弁当やお惣菜を食べてる」と、いう声をききこのまま給食を提供していても、家庭レベルで料理を自分で作って健康になれる人を増やしていかないと本当の意味で病気が治り健康になれる人は、増えていかないと、感じてインナービューティーダイエット協会で腸から健康になることで美しく、幸福感に包まれ生きていくために心と体の調和を保つ食事法を学び2017年11月にインナービューティープランナーを修了。2018年から、出張料理人として腸からキレイに、健康になれるつくりおきのご提供をスタート今まで出張料理した数は、200件を超え3000品以上の、砂糖不使用・油不使用のお料理をご提供しました。ーーーーーーーーー*ーーーーーーーーー誰もが家庭で、美味しく食べてキレイに健康になってほしいーーーーーーーーー*ーーーーーーーーー出張料理をはじめたきっかけは私の妊娠、出産からこんなサービスがあったらいいな♪と、思っていたことシェアダインとのご縁をきっかけにスタートしました。仕事をしているお母さんや妊娠、出産で一番食事を気を付けたい時期に自分で栄養バランスのとれる食事が作れないお母さんたちが多く管理栄養士として、栄養の知識をいかしインナービューティープランナーとして腸から健康になれる食事を掛け合わせたヘルシー腸美菜は、妊活中から小さいお子さんのいるお母さんに喜んでいただいています。そして、時間があったら作ってみたい出張料理に来てもらえない時に自分でもつくりおきをして「家族の健康を守りたい!腸活したい!」と、いうお母さんの声をいただき腸から健康になる知識と料理が学べる環境を整えたいと思い講座や料理レッスンを開講するようになりました。ーーーーーーーーー*ーーーーーーーーーごはん作りを楽しみ美味しく、食べて家族みんなで健康になってほしいーーーーーーーーー*ーーーーーーーーー私は、出張料理と料理レッスンを通してごはん作りが楽しいことそして、美味しく、食べて家族みんなで健康にさらに、日本中のお母さんが健康に、きれいになってほしいと、いう思いで活動しています。食べたもので体と心は作られます。毎日の食事を難しく考えず、気軽に旬の食材と発酵調味料を使いながら腸に負担をかけない調理法で腸のトラブルを改善し、キレイ、元気、精神安定を叶え老化、酸化を防ぐお料理をお伝えしています。ーーーーーーーーー*ーーーーーーーーー特技は・・・ーーーーーーーーー*ーーーーーーーーー・食材を目の前にすると料理をどんどん作ること・美味しく、腸から健康になる料理を考えることーーーーーーーーー*ーーーーーーーーー趣味は・・・ーーーーーーーーー*ーーーーーーーーー毎日、読書子供の成長記録を動画にすることカフェでコーヒーを飲むこと旅行先で美味しい名物を食べること ーーーーーーーーー*ーーーーーーーーーレシピ掲載ーーーーーーーーー*ーーーーーーーーー■Nadia https://oceans-nadia.com/user/102671■エバラ 「エバラ焼肉部 ちょいたれ活用法」https://www.ebarafoods.com/sp/yakiniku/choitare/ ーーーーーーーーー*ーーーーーーーーーメディアーーーーーーーーー*ーーーーーーーーー■テレビ東京 日経ONSTYLE「栄養もSNS映えもおまかせ 真っ赤な野菜「ビーツ」」(2018.10.16放送)■日経WOMANSTYLE「栄養もSNS映えもおまかせ 真っ赤な野菜「ビーツ」(2018.9.10掲載)https://style.nikkei.com/article/DGXMZO34836340R30C18A8000000/■LEE「食」を仕事にした私の選択~ママと出張料理の両立について(2019.12月号掲載)■【妊活専門】シェフ×看護師 出張料理で負担をラクに!妊活を底上げする食事のコツお伝えしています。
テーマ: ├健康美腸への道
テーマ: ├腸内細菌検査
テーマ: ├インナービューティープランナー
テーマ: ├IBDオンラインサロン
健康・ヘルスケア
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります