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日本初のアスリートフードマイスター・ホリスティック栄養士、野菜ソムリエそして自身もトライアスリートです。経験を通して得た野菜を中心としたヘルシーな食生活やスポーツのことをはじめ、日々の多事雑感を綴っていこうと思います。
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