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富士吉田市と甲府市を中心に活動中あわ の活動内容『からだを感じるじかん』普段 何気なく使っている腕や肩や手や足や頭や目や…全身よ～くがんばってます！毎日からだを使わない日はないですが痛みや不調がなければからだに意識を向けることはあまり無いのではからだのどこであれいつも からだ に入ったままになっている入れたままの力が痛みや不調につながっていたりしますその力を抜いて…と言われてもね…どうすれば…入れたままの力 に 先ずは気づいていただいて入ったままの力 を 感じて 意識していただいてゆるめる 抜く ことを体験・実感していただきます『しぜんを感じるじかん』しぜん豊かな富士山麓の世界で からだの感覚を開いてすごします歩くこと や どこかへ行くこと“何かをする” という目的を定めずにただ しぜんの中に入るそのとき からだ の内から湧きおこるもの湧きおこるものを素直に感じる湧きおこるものが素直にあらわれるそんな森歩きのじかんですHP https://awa0920.hp.peraichi.com
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アラフォー
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2023/11/12
6/18(日) 古民家ヒーリングマルシェ出店