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塔子
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塔子の痩身記録の日々
ダイエット豆知識……お休みします
テーマ: 小ネタ(ダイエット)
2011年06月28日 11時56分
98
5
スズキ「ワゴンR」の由来は『ワゴンもあーる』
テーマ: 小ネタ(その他)
2011年06月28日 08時06分
1
NTT『FLET’S:フレッツ(光)』の由来
テーマ: ミニ小ネタ
2011年06月27日 23時15分
『おすぎ』と『ピーコ』の由来
テーマ: 小ネタ(その他)
2011年06月27日 19時40分
『代議士』と呼ぶのは『衆議院議員』だけ
テーマ: 小ネタ(その他)
2011年06月27日 15時59分
ダイエット方法
7/20(1日7/20(1日7/20(1日目)~9/2(43日目)までは、い・ち・お・うバナナダイエット法でしたが、9/3(44日目)からは“ダイエットサプリ”を使用した日記になってます。
因みに、ウォーキングも行ってます。更に、腹筋も……。
つまり サプリ+ウォーキング+たまーに腹筋
90日後 体重:62.8キロ 体脂肪率:29.3%
(-6.2キロ) (-5.5%)
180日後 体重:56.8キロ 体脂肪率:25.2%
(-12.2キロ) (-9.6%)
365日後 体重:54.2キロ 体脂肪率:24.4%
(-14.8キロ) (-10.4%)
ダイエットサプリPC版⇒こ・ち・ら
携帯版⇒コ・チ・ラ
コッチも…
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