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大学からアメリカへ。MBA・環境経営学修士。早く卒業したい一心で自ら無理なカリキュラムを組み自分をストイックに追い込み、極度のストレスから摂食障害を発症し、留学生活を楽しむどころか、精神的に苦しい時を過ごす。超猛勉強の末、23歳で2つの修士号を取得するも充足感は全く得られず、正しい努力について考える。帰国後は上場企業の海外営業を担当。世界中を飛び回る中で国際感覚を磨くが、朝から夜中まで猛烈に働き自分を追い込むパターンは変わらず、次第に喜怒哀楽の感情が湧かなくなり、自分を見失っていく。最年少管理職として多数のスタッフをマネジメントする立場を任され、更に張り切るが、内面の葛藤は深くなる。自分とは何者か?自分の人生とは?私にとっての幸せって何?私のやりたい事って何?天職ってあるの?など思い悩む日々を過ごすが、その答えを自分以外の誰かに求め、負のスパイラルにどっぷり浸かる。経験豊富な瞑想の師匠との出会いをきっかけに本格的に瞑想を始め、約2年間国内外で集中的に瞑想リトリートを行い、それまで逃げていた自分と向き合う作業を瞑想、呼吸を使った感情解放ワーク、ヒーリング、セルフ・インクワイアリーの技法など様々なものを使い徹底的に行う。自分をあらゆる角度から見つめ、自分の中に溜め込んだ未昇華の感情の解放を重ねた結果、最悪だった母親との関係も劇的に変化。心と身体の関係や物事の捉え方、思考の扱い方への理解を深める。同時に、ヒーリングや抑圧された感情を解放するワーク、エネルギーワークなどを学び、数々のセッションやワークを行う。インドの国際的な瞑想リゾートでは、世界中から集まったセラピスト達や最先端のビジネス経験を持つ経営陣の中でトレーニングを積み、瞑想のファシリテータや通訳としても働く。人生のベースに瞑想があると、幸福や豊かさなどが実現可能であることを確信し、瞑想をベースにした活動で自分を表現していくことを決意。現在は、「パワフルにダイナミックな人生の変容体験を!」をコンセプトに、人と瞑想を繋ぎ、「自分が最も輝いて、最も幸せと感じる生き方を実現していくサポート」を3ヶ月・6ヶ月コースの個人セッションなどを通して行っている。瞑想に留まらず、自身の生きてきた道を通して得た体験や知識、学びを、だだの情報としてではなく、心・身体・思考・感情など全体の連携を正しく理解し、実用的に使いこなすための思考方法などをお伝えし、クライアントの人生に実践的に活かす方法、それらを使いこなして人生をどう変えていくのかについてロジカルに楽しく解説し好評を頂く。自分が何者か解らず、悩み苦しみ、自分を偽って生きた辛い日々でさえも、より深く自分を知るための試練であり、ギフトであったことを言霊として伝えている。日本での活動に加え、2017年海外での活動も本格化させる。その拠点として、昔から大好きなニューヨークに自身の会社を設立し、瞑想を取り入れたストレスマネジメントやwell-beingの向上を目的とした企業向けの活動、マネジメント層の研修や関連事業を手掛けている他、インドその他の国での活動も展開中。
テーマ: * 自分を知ること
テーマ: * ブログ
テーマ: * 生き方をデザインする
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