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私は36年に渡り野外での乗馬を趣味としてきました。馬は他の動物と違い乗って一緒に行動することができます。そのため、動物介在療法の中でもホースセラピーは障がい者の精神機能と運動機能を向上を早めるリハビリテーション方法の一つとして、スイスやドイツなどでは健康保険が適用されている治療手段なのです。野外での乗馬は、馬に指示を伝え一緒に目的地を目指すことでドーパミン〜アドレナリン・ノルアドレナリン、雄大な自然の中で太陽の日差しを浴び森の中でフィトンチッドを浴びて小川を渡りマイナスイオンを浴び、リラックスできエンドルフィンも分泌されセロトニン貯金ができます。セロトニンが貯金できると夕方以降メラトニンが生成され、自然な眠りを得ることに繋がります。さらに馬に指示通り動いてもらえるようふれあい、感謝することでオキシトシンも分泌されます。そのうえ脳の活性化、運動機能の向上・リハビリ効果も期待できるため、あらゆるセラピーの中でも最強のセラピーと言っても過言ではありません。この野外乗馬でホースセラピーを体験し癒しのパワーを実感してもらえるよう、私が所属している乗馬倶楽部で一緒に体験したい方を引き寄せるため、この度ブログを再開することにいたしました。
テーマ: アロマ・ヒーリング
テーマ: 潜在意識・引き寄せ
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