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心と見た目を整えるカウンセラーごうや せいら です。『心と見た目を整えて、自分の人生を歩いていく』をテーマに生きづらさ・周りの目が気になる・自分に自信がない・見た目に自信がない・堂々と生きたいそんな方へ向けて発信しています。人生は何度でも生まれ変わることができます。あなたが「変わりたいな」「変わってみたいな」そう思った瞬間からもう昨日のあなたとは違うのです。・周りの目を気にしてしまう・自分に自信がない・なんかしんどい、生きづらいでも、どうすればいいのかわからないわたしもそうでした。そんな気持ちを少しでも軽くするお手伝いをしています。色んなメニューをご用意しておりますのでぜひ、ご活用ください^^■ごうや せいらってどんな人?わたしはずっと人の顔色ばかり伺って周りに合わせることに必死で「自分がどうしたいか」より「どうすれば周りの空気を乱さずにいれるか」が大事だと思っており、見た目も考えも、とにかく自分に自信がありませんでした。(学生時代は今より+10kgくらい太っていましたし小中学生は不登校・高校は夜間高校へ通っていました)学生の頃にファッションやメイクに興味を持ちましたが「わたしが好きか」より周りに「おかしい」と思われないように選んでいました。思えば、幼いころから母親が「こうしなさい」と言われたとおりに生きてきたので「わたしの正しい」ではなく「母親の正しい」で全てを選んでいたのです。ずっと長いあいだ自分に嘘をついていたので人のことも信用できず周りに人がたくさんいてもわたしの心のなかはずっとひとりぼっちでした。心から信頼できる「友達」と呼べるような人がいなかったのです。そのせいもあり、幼いころから生きることがつらく、ずっと希死念慮がわたしの中にはありました。自分の心に嘘ばかりついて本当の自分や自分の感情がわからなくなったわたしがわたしに戻ろう、とその一歩を踏み出せたのは「もうこんな自分は嫌だ」「誰に嫌われてもわたしはわたしの味方でいよう」「わたしには好きなものを選ぶことができる」と思えたからです。そこからは「誰にどう思われるかより、わたしがどうしたいか」をすこしずつ選んできました。自分の心のあり方を変えていくとそれは行動にも現れ、見た目も変わっていきます。今は心のままに伸び伸びと生きることができ、大好きなお洋服やコスメを心から楽しむことができています^^自分のことを心から「好きだな」「愛おしいな」と思えるようにもなり、気付けば、望んでいた周りの環境も手に入っていました。人生はたくさんの選択でできています。「変わりたい」と思った瞬間から「さっきまでのわたし」と「今のわたし」は違うのです。わたしたちは、いつからでも好きな自分に生まれ変わって自分の人生を歩いていくことができます。自分を好きになるタイミングに早いも遅いもありません。変わりたいと思ったこの瞬間から、もう変わっているのです。そんな思いを伝えたくて心と見た目を整えるカウンセラーとして活動しています。2020年まで心理カウンセラーとして延べ50名以上のカウンセリングを行なってきましたが2021年より、心と見た目の両方からアプローチするために自身が経験してきた・インポートセレクトショップのアパレル販売員・日本化粧品検定 1級を生かしファッションやメイクなどのメニューも展開しています■心理カウンセラー 黒谷マリア『女王の教室』1期 卒業■心屋カウンセラー養成講座(マスターコース)担当:小林威之 74期卒業■パートナーシップと性のカウンセラー 小野美世『負けるが花パートナーシップスクール』0期 卒業■心屋塾 リセットカウンセラー■日本化粧品検定 1級 取得■ラグジュアリーセレクトショップにてアパレル販売員として従事現在ご利用可能なメニュー■個人カウンセリング■ファッションのお話し会(準備中)■コスメのお話し会(準備中)■見た目と中身を整えるメルマガ(準備中)
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