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初めまして。ご訪問頂き、ありがとうございます。Yogaのインストラクターをしております。海Yogaと聞くといつも海でやっていると思われる方もいらっしゃると思いますが、自然の中でYogaをやっているような心も体も解放されていくYogaを共有できればいいなと思い海Yogaと名前をつけました。（詳細はこちらをご覧ください。http://ameblo.jp/amrita/theme-10013945294.html）★プロフィール★ヒーリングヨガセラピーインストラクター いろいろな物事に対して無理をしやすく体と心の調子を崩していた2005年インドのYogaの聖地 リシュケシュでYogaに出会う。 生活の中に生きてくるYogaによって、それまでがちがちになっていた心と身体少しずつほぐれていき、Yogaの探求のためYoga大学へ留学する。 東京・成城にてヨガスペースを主宰し、一対一のプライベートレッスンを中心に、 高尾山や逗子、宮古島など気持ちのいい場所での屋外ヨガイベント、老人ホームなどでヨガ講師として活動。インドの伝統的なハタＹｏｇａとＹｏｇａセラピーを中心にそれぞれのペースで日常生活の中で気持ちよく続けていける、「生活にいきるあたたかく幸せなYoga」をテーマにクラスを展開。 それぞれの持つ癒しの力を引き出すことにフォーカスしたヒーリングヨガセラピーというスタイルを提案している。 2014年4月「India Spirtual 滞在記～癒しのヨガと出会いの旅～」出版。 2016年リラクゼーションCDリリース。今後ヨガの癒しが必要とされる場所への活動をさらに広げていく予定。 ・マハラシュトラ州 ロナワラ カイヴァリヤダーマYoga Institute にてYoga certificate 取得・バンガロール州 ヴィヴェーカナンダ Yoga therapy University ＆ Hospital にて、certificate 及び世界共通のインストラクター資格 取得・ケララ州 インド政府公認 アーユルヴェーダ マッサージ資格 取得 ・ラフターYogaリーダー、シニアYoga養成講座、マタニティYoga養成講座修了 ・ヨーガ療法士養成講座（YTIC)修了 2005, In India, Kurumi started learning yoga and that help her so much to open her heart ,body and soul. to serch more for yoga she went Kaivalyadhama Yoga Institute.http://kdham.com/ This institute is the first scientific laboratory in the world. Gratuated Certificate Course and she had interest about meditation and healing system between yoga and music. That took her Osho meditation center. She learned many kinds of meditation method . 2007,Kurumi went to India again to learn Yoga therapy in Vivekananda Yoga University (http://www.svyasa.org/) and received internationally recognized certification. She also learned Ayurveda in Kerara and recieved certification of Ayurvedic massarge recognized by government of India. She loves to share of happiness and healing wisdom of Yoga （Yogaセラピーについて）Ｙｏｇａセラピー（ヨーガ療法）とは、症状ごとに基本プログラム（アーサナだけでなく、呼吸法、リラクゼーション法、瞑想法、感情の調整法、食事、生活改善などを組み合わせたプログラム）を作っていき毎日実践していくというＹｏｇａの療法的アプローチです。インドのカイヴァリヤダーマＹｏｇａ大学とヴィヴェーカナンダＹｏｇａ大学はＹｏｇａ療法の研究施設であり病院と大学が付属しているのですが、病院（症状を何かしらもった方が参加される場所）では症状ごとにクラスが分かれています。Ｙｏｇａ療法はできるだけ毎日少しずつでも日常生活のなかで気持ちよく続けていくことがとても大切です。Ｙｏｇａセラピー（ヨーガ療法）は、１９２０年代からインドに設立されたカイヴァリヤダーマＹｏｇａ研究所で科学的な研究が開始され、その後インド中央政府は８校のヨーガと自然療法医科大学を設置しその１つであるヴィヴェーカナンダ研究財団教育部門はヨーガ大学院大学として認定を受け、修士号、博士号を取得できるようになり、国内外から多くの医師たちや生徒たちがＹｏｇａセラピーを学びにきています。また同財団ではヨーガ療法治療施設を持ち年間一万人を超える心身症患者さん達にヨーガ療法を指導しています。従来の西洋医学では肉体とその機能に焦点を当て症状を部分的に治療していくという考え方ですが、ヨーガ療法は心と魂にまで働きかけていき全体を調和させていくという技法で現代の医学には持ち合わせていない部分を補ってくれるものです。ですので、一人一人の個性を大切にそれぞれの方に合ったヨーガの方法を指導するやさしいヨーガとなっています。ヨーガセラピーは伝統的なヨーガの智慧や技法に基づき、アーサナ（体位法）、呼吸法、感情の調整法、リラクゼーション法、瞑想法などを組み合わせ統合的健康実現を目指していきます。現代のストレス社会において今後ますます注目が高まっているヨーガの分野です。どうぞよろしくお願い致します。感謝と祈りを込めてshanti shanti shantiKurumi
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Mizuki MORITAKA
おうちYOGA sakti@千葉県八千代市勝田台～ERINA NISHINAKA～
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りこ
円覚寺での新月Yogaありがとうございました＾＾
5月20日（日）YAM東北チャリティ半日リトリート＠七里ヶ浜
4月のYogaスケジュール
プライベートYogaレッスン