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仙台在住の3児の母です☆ヨガセラピストとして活動しています。『メッセージ』はじめてヨーガに出逢った時、今まで感じたことのない解放感や心も身体も満たされていく心地よさに深く感動しました。ヨーガは他のスポーツや運動と違い、誰かと比べたり競うことはしません。いまの自分と丁寧に向き合い、ありのままの自分をただただ受け止め、認め、優しく包み込んでいきます。 身体がどんどん軽やかになり、しなやかになり、整い、よりよく変化していくことへの喜び。 そして自らの内に意識を向けると、無限の可能性と魂の輝き、明るさが内側から溢れていることに気がつきます。アサナ、呼吸法、めい想を通してより素敵な自分、より素晴らしい自分、より輝いた自分を創造し、日々を楽しく幸せに生きるためのお手伝いを心を込めてさせて頂きます。ヨーガは「繋ぐ・結ぶ」という意味がありますが、自分自身と繋がったり、人と人とが繋がったり、ありとあらゆる恵みを与えてくれる大自然と繋がったり、いろんな繋がりや結びつきをみなさんとともに感じていけたらと思っています。 一緒にヨーガでより素敵な自分創りをしていきましょう!〜ami プロフィール〜2005年 フィットネスインストラクターとして4年間活動2009年 青年海外協力隊(体育教師)として西アフリ カ・ブルキナファソで約2年間活動2011年 帰国、フィットネスインストラクターとして2年間活動 2013年 スタジオヨギー公認マタニティ・産後リカ バリーヨガインストラクター 取得2014年 第一子出産2015年 シュリーヨガインストラクター養成終了◎健康運動指導士◎介護予防指導士◎スタジオヨギー公認マタニティ・産後リカバリーヨガインストラクター◎シュリーヨーガインストラクター初級•上級◎エクスペアリーセラピスト
テーマ: プライベートヨガ
テーマ: 幸せについて
テーマ: 日々の思い
子育て(幼児)
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