まえこば あかね＊愛知県・豊田市・食育＊

＼上級食育指導士が教えます／
忙しいママにもできる、
時短で賢い栄養たっぷりごはんの裏技！

◎バランスの良い食事とは？
　家族の健康の元となる【食事】には、
　豆や海藻、野菜、魚、きのこ、芋、米といった
　昔ながらの自然食材を使った手作りの食卓が理想です。
　　
　でも・・・・、
　１日に必要な栄養素を完璧に満たすことは至難の業！

◎だから私は健康のために提案します！
　栄養補助食品を上手に活用し、時短で栄養価アップ！
　ミキプルーンをはじめとする、安心・安全・自然で栄養価の高い
　補助食品の取り入れ方を提案いたします。

◎大切なのは、知ること！
　食や栄養について学び、
　【何をどのくらい食べたら良いのか】を知ることが大切です。

忙しいママこそ【補助食品】と【知識】を味方につけましょう。