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ゆるい生き方研究家の肩書きで、ゆるい生き方(=ユルイキ)の研究をしています。スナフキンの孤独と自由を愛する生き方が僕の人生のお手本です。人、時間、場所、お金に影響されず、感情を揺さぶられないニュートラルな状態が僕の基本であり気持ち良い状態。それが、僕にとってイージーモードなゆるい生き方。もちろん、人は1人では生きられないから100%それらに影響されないは無理。だって、一人が寂しい時もあるし、大切な人(家族や親友)を優先したいときもあるから。それは、状況や状態によってどっちが幸せな方を選べばいいってこと。スナフキンは言ってます。「大切なのは、自分のしたいことを自分で知ってるってこと」って。それは、自分の人生において何が幸せなのかを理解し選択するということ。どうすればスナフキンのように、外部の情報に感情を揺さぶられず、人、時間、場所、お金に影響されない、心をゆるめた幸せな人生を手に入れられるのか?自己啓発、哲学、心理学など様々な情報や独自の研究を基に、アキヨシンキング的ゆるく生きるための方法や考え方をご提供しています。頑張り過ぎて人生に疲れえしまった人。自分の人生に疑問を持っている人。嘘の自分を解放し、本当の自分を知りたい人。頑張れない自分を責めてしまう人。もっと楽に楽しく生活したい人。心穏やかにマイペースな人生を送りたい人。ゆるーく気ままに生きたい人。そんな人に少しでもお役に立てればと嬉しいです。【ユルイキラボとは?】ユルイキラボとは、ゆるい生き方を研究しているプロジェクトです。夢中になれることを探して、好きなことだけして、マイペースでゆるく生きると幸せになれるよっていう情報や方法をシェアしています。「頑張らななければ」、「努力しなければ」、「我慢しなければ」とガチガチに固まった「人生=修行」のような固定観念を持っていては、いつまでも辛く苦しい人生しかやってきません。心と思考をゆるくして、もっと気楽に、もっと自由に生きることで、自分の本当の幸せや本当の生き方を探し、見つけることができるようになります。ゆるく生きることとは、決して怠けたり、適当に生きることではありません。常に気持ちよく、本当の自分でいることです。シャツの一番上のボタンをとめ、ネクタイを締めて、バシッと決めたスーツから、カジュアルな服装に着替えれば動きやすくリラックスできる。だけど、心は一年中ネクタイをきっちと締めたフォーマルなスーツスタイル戦闘体勢。「普通はこうだ」、「〇〇するべき」、「〇〇しなくてはいけない」と、「世の中は厳しくて冷たい」よろしくの、人生はまるで修行かのように、努力と根性で苦難や困難を乗り越えようとする。でもね、苦難や困難を乗り越えた一瞬は幸せを感じれるかもしれないけど、それは、自分の幸せの形ではなく、他人の幸せの形でしかない。そして、努力と根性という道の先には、結局、努力と根性しかない。だから服装だけでなく、心や思考もネクタイを外したりスーツを脱いで、カジュアルになろう。頑張らないで、もっと自由に、もっと気楽に生きていいんだ。そうすれば、あなたの世界は、「世の中は厳しくて冷たい」から「世の中は甘くて優しい」に変わり、自分にとって本当の幸せとは何かが見えてくる。本当の幸せがわかれば、自分が本当にやりたいこと、人生の目的が見つかる。世の中は厳しくて、甘くないという考え方を持っている方からすれば、「世の中は甘くて優しい」という、ぬるま湯でルーズな言葉や考え方は人生をなめていると思うかもしれない。でもさ、「世の中そんなに甘くない、厳しいものだ!」って教育され、そういう情報をたくさん浴びてきたから、あなたの世界はそうなったんでしょ?。だって、生まれたときは甘くて優しい世界だったはずだよ。だから、「甘くて優しい」言葉や考え方をたくさん浴びて心が緩めば、「頑張らなかければいけない、努力しなくてはいけない、我慢しなくてはいけない」から「頑張りたい、努力してい、我慢したい」と思う夢中になれることが見つかり甘くて優しい世界へワープできそうじゃない?甘くてやさしい言葉で自分を思いっきり甘えさせ人にも甘えることで、心のネクタイを外し、心と思考をゆるめることで、本当の自分を知り、本当の自分のままで、本物の幸せを手に入れよう。僕と一緒に、本当の幸せ探しをしませんか?
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