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＜アジューダ＞★エイジングケアダイエットコーチ広島県東広島市在住３年前に乳がんに罹患し、健康の大切さを実感！！肥満は再発リスクを上げるということで、ダイエットにも挑戦したところ、Maxの体重から－10kg痩せることができ、病気前より元気になったんではないか？と周りから言われるほどに（笑）元気にキレイに痩せたことで、周りの方々にも伝わりダイエットコーチとなることになりました。2,024年より、「エイジングケアダイエット」として、美しく健康的なカラダづくりをサポートするプログラムをお伝えしています。同じ想いを持った方々の「エイジングケアダイエットコーチ育成」にも取り組んでいますエイジングケアダイエット【アジューダウェルネス】https://ajuda-wellness.com暮らしのお役立ちウェブマガジン【アジューダ】https://ajuda-kei.comLINE公式アカウントhttps://lin.ee/LDte5zK
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ダイエットコーチング
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５年前のキッチンと今のキッチン
今日の採血もばっちり！！
今年の誕生日もやっぱり自分でケーキを作りましたとさ
GW中の今日から３日間ダイエット
運動嫌いの私もお出掛けは歩数アップ！