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たった5分で健康になれる料理作りを提案します。マクロビや制限食も良いけれども、身近なスーパーの食材を活用するだけ、楽しく、美味しい食事で健康になりませんか?【食事と健康を考えるブログ】★カラダとココロの波動クリアリング講座内臓と神経の疲労度を測定し、波動の乱れを調整し、心身をリラックスさせます。https://ameblo.jp/fit-eyes-cure/★日本の農家を支える主食のインフラ革命後継者不足や低収入の農家を支えながら、ビジネスに繋げるビジネスをご紹介します。 https://ameblo.jp/my-love-rice/★睡眠の質を高めるActive sleep睡眠不足の原因は、体の捻れと口呼吸によるいびきが原因であり、解決策をお伝えします。https://ameblo.jp/yururaku-sleep/
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