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日本野菜ソムリエ協会認定ジュニアアスリートフードマイスターであり,野菜ソムリエ自己紹介「パフォーマンスの向上」「故障しない身体作り」を目指してスポーツ少年やアスリートの食事をアドバイスしているジュニア・アスリートフードマイスターのうえはら美穂です。広島県に生まれ育ち，大のカープファン。今流行りの『カープ女子』幼い頃，大きな交通事故に遭い，左太腿部骨折を始め輸血するほどの大怪我をする。その後，その輸血が原因かアレルギー性の喘息を持ち，発作で何度も救急車で運ばれる。体が弱かった小学生時代は運動は大の苦手だった。中学・高校も特別何かの運動をするでもなく，文化系のクラブに所属。運動の大切さや楽しさを知らないまま大人になった。結婚し，出産し，まさかの産後太り。このままではいけないと始めたママさんバレーをきっかけに，テニス・ソフトバレー・バドミントン・社交ダンス・・・とさまざまなことにチャレンジ！子供たちが大きくなると，自分よりも子供。剣道・卓球・サッカー・野球・・・彼らについて体を動かす日々練習・練習・練習・・・お弁当はコンビニやサプリメント本当にこれで大丈夫なんだろうか・・・？成長期の子供たち。あちこち「痛い」のは普通なの？故障すると強くなるの？いや！絶対違うよね！そんな疑問からこの資格に出会った。ジュニア・アスリートフードマイスターアスリートのための食事アドバイスで故障しない身体作りを！野菜ソムリエで栄養の基礎を学び，アスリートフードマイスターでさらに詳しい「アスリートのために食事学」を学ぶ。「トレーニング・メンテナンス・食事」この三位一体で一流のアスリートは作られる。
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アラフォー
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2020年アスリートの食事相談＆勉強会スケジュール
アスリートフードマイスター3級講座説明会にて@広島
2019年(令和元年)アンロビ食育相談&勉強会のスケジュール