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はじめまして♪摂食障害カウンセラー北野あきです。数あるブログの中から、このページを見つけていただきありがとうございます。このブログでは、摂食障害に悩む人に向けた回復のヒントや自己肯定感を高める方法をお伝えしています。私自身１９歳で拒食症を発症、その後過食症に移行し、完治するまでに７年かかりました。毎日「食」に囚われて日常生活がうまく送れない自分を責めると同時にどうしたら良いか分からない、誰かに頼りたいけど頼れない状態で１人で苦しんでいました。当時の私のように悩んでいる方の力になりたいという思いからこの仕事を始めました。摂食障害は必ず治すことが出来ます。そして治っていく過程で今まで以上に自分のことを知り、自分の価値に気づくことが出来ます。摂食障害を手放し、私と一緒に新しい未来への一歩を踏み出しましょう＾＾
テーマ： ブログ
メンタルヘルス
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「またやってしまった...」と思ったら、まずやること
【感想】必ず克服しようって思えた
私が人よりはしていたこと