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初めまして^ ^三重県鳥羽・伊勢・松阪・津市で加圧トレーナーとして日々奮闘していく様子を報告していくブロクです。1985年三重県生まれ。三重県松阪市の「加圧スタジオBRAIN」代表兼パーソナルトレーナー。昔からスポーツ(陸上・野球)ばかりしトレーニングの経験、スポーツジムでのトレーニング指導、整体師としての身体へのアドバイス、様々な形でお客様へのアプローチができます。加圧トレーニングとはなにか?どういう効果があらわれるのか?どんな機械でするのか?他にはどんな事をするの?などなど、わからない事、気になる事を更新していきたいと思います。
テーマ: BRAIN流トレーニング
ダイエットコーチング
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