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(一社)日本アスリートウォーキング協会 マスター認定講師~不器用さんの身体と思考のつくり方~(一社)日本アスリートウォーキング協会 マスター認定講師小さい頃から何をやっても不器用。手先は不器用で美術の成績だけ悪く、身体の使い方も不器用で、身体は硬く、小学生のころから肩こりに悩み、親に肩を揉んでもらう日々。考え方や取り組み方も真面目で不器用で、人との関わり方も不器用で、自分の想いも上手く伝えられず、人との関わり方も上手くいかない。そんな私の唯一の幸せは食べることと寝ること。気づけば、超ぽっちゃりさんで、身体はパンパン。25歳のときに背中に激痛が走り、病院通いとなったことがきっかけで、ウォーキングと出会い、O脚が治り、外反母趾が治り、体重が13㎏落ち、服のサイズが15号から9号へ。ずっと悩んできた冷え性、肩こり、頭痛、背中が痛くて回らない、という症状も解消されました。そして出会ったアスリートウォーキング理論に共感し、マスター講師の資格を取得。「歩く」ことで身体から脳へと働きかけ、「考え方」や「価値観」が変わり、人間関係もスムーズに。「歩く」ことで「身体」と「考え方」が変わり、私の人生は180度変わりました。「歩く」ことで身体をつくって、考え方をつくって、自分をつくって、毎日を、人生をつくっていく。私の実体験も交えながら、「歩く」素晴らしさをお伝えしています(^^)/歩いて、一緒により幸せな人生を生きましょう✨------------------現在、講師として楽しくお伝えしながら活動中^^(一社)日本アスリートウォーキング協会HPhttp://a-walk.or.jp
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