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食事制限・運動は必要なし！2ヶ月で痛み・コリ解消して自然に痩せる専門家肩コリ/巻肩/猫背/むくみ腰痛/ポッコリお腹 ぽっこりお腹/便秘/生理痛体質改善ダイエットコーチ坂実季（ばんみき）です^ ^【職業】２ヶ月で痛み・コリ解消して自然に痩せる専門家【ダイエットコーチとしての実績】たくさんの受講生が、食事制限なし、運動なしのダイエットでわずか数ヶ月で体重２～５ｋｇ、洋服ＬＬサイズからＭサイズの実績ダイエット成功の結果多数。さらにダイエットだけでなく肩こり/腰痛/頭痛などの体調も気にならなくなった。と言うお声多数。無理のないダイエット法に基づいた食事制限・運動・ストレッチ・ボディケアの悩みを解決できる、誰にでもわかりやすい、再現性の高いカリキュラムが好評の個別コーチング型のダイエット講座。zoomという、インターネットを利用したテレビ電話システムで、日本全国好きな場所で好きな時間に受講。【参加いただいている方のお悩み】痩せたい体重を落としたい綺麗な体型になりたい肩こりを良くしたい巻き肩を良くしたい頭痛がある腰痛／生理痛をどうにかしたいなどダイエットから体の根本を整える【ダイエットコーチのきっかけ】学生時代から体育会系で社会人になってからはパーソナルトレーナーとして活躍。多くのダイエットで悩むお客様に寄り添いながら食事指導と運動指導の経験を積む。トレーナーとして起業し、仕事をしていく中で、食事制限の壁、運動の壁を乗り越えた方のみダイエットに成功するのを見て誰でも、頑張らなくても痩せる方法はないか。と模索。そんな中、自身の体調を整えるのをきっかけに運動ではなく、体を整えることをすると 体調が良くなるだけでなくダイエットが勝手に成功。以来、食べても太らない体質に。自分だけなのか。と、お客様に試してみたところ・ＬＬサイズがＭサイズ・食べ過ぎていたのに１ヶ月で-２ｋｇ・ぽっこりお腹解消・猫背改善・生理痛／ＰＭＳ緩和など、様々な変化が起こる。お客様の美と健康と若返りの実績を活かし、現在は体質改善ダイエットコーチとして受講生全員が体調改善とダイエットに成功している２ヶ月で自然に痩せる専門家として活動。また無理のない運動とリンパケアを融合させた手法を取り入れ、より楽になるダイエットを提案【運動指導者としての実績】都内にてパーソナルトレーとして年間１００人以上の健康と美のサポート。大手起業にてリフレッシュ体操指導。地元、三重に戻り、ヨガ教室を主宰。子育て中のママのサポートとして行政からの依頼で子育てママの運動支援。自宅サロンにて、１～２ヶ月で体調不良が良くなる人が続出。体調が良くなると同時に、ダイエットに成功する人が続出たくさんのお客様から喜びの声を頂いている
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