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管理栄養士&スポーツ栄養士奥窪佳津子国家資格である管理栄養士として20年以上のキャリアがあり、これまで病院、福祉事務所、保健所など様々な分野の経験があります。フルタイムで働きながら4人の子どもを育て、短時間で簡単にバランスのとれた食事を作るのが得意です。なかでもお弁当は毎日5、6個作り、これまでバランスの考えられたお弁当を10,000個以上作っていて、SNSに載せたお弁当の写真はママ友達に好評です!4人の子どももダンス、水球、バスケ、バレーとスポーツを頑張り、自らも現役ママさんバレーボーラーであることから、色々な競技の特性を踏まえた上で、選手目線でアドバイスが出来ますよ♪また、自分自身が体調を崩した経験から、分子整合栄養医学に関する知識も沢山持っているので、お気軽にご相談ください。
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テーマ: スポーツ栄養
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