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看護学校を卒業後、病院に就職。20代の頃に自分の成長のために世界一周30ヶ国を旅して周る。帰国後は総合病院に勤務。看護師として10年以上のキャリアを持ちながらも出産への恐怖が強く無痛分娩で2度出産。3度目で自然分娩を経験。4度目は異所性妊娠(子宮外妊娠)。産後は体力が回復しなまま365日24時間まったなしの赤ちゃんとの生活がスタート想像以上のハードワーク。さらに出産後は妊娠中13㎏オーバーからの産後太りから抜け出せず悶々とした毎日。3人目を出産後に産後ケア・バランスボールエクササイズに出会ってから『出産したら産後ケア』が必要だと感じ、2015年一般社団法人体力メンテナンス協会認定 産後指導士となる。さらに岐阜市で「ぎふ産後ケアの日」を2019年に立ち上げ活動の幅を広げる。新たに2022年健康運動実践指導者、2023年健康運動指導士の資格を取得。また看護師としての第2ステージとして訪問看護を選択。本格的に介護予防事業へ取り組むため2024年体力メンテナンス協会を退会。バランスボールを使った高齢者向けバランスボールプログラムを考案。飽きない楽しいと高評価をうけ現在、岐阜市・本巣市で介護予防認知症予防教室を担当。その他 企業社員向け、子育て支援、教育委員会、PTA主催の講師として幅広い分野で活躍する。
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子育て(ベビー)
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