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はじめまして♪【元自衛官・看護師】元お砂糖中毒ダイエットコーチの、初瀬ゆりです^^【経歴】■高校卒業後、航空自衛隊で9年間勤務。 航空機整備士として戦闘機のメンテナンスを担当。 ■自衛隊生活では、 迷彩服でほふく前進から、えらい人の秘書業務まで バラエティ豊かな職務を経験。■自衛隊を退職後、看護学校へ入学。 総合病院にて看護師として勤務■呼吸器外科・内科にてのべ300人以上のサポート、 持ち前の明るさと、共感力の高さが好評。 ■やせるための食を学び 重度の糖質依存・万年ダイエッターから卒業 夜勤をしながらでも体重マイナス4kg 体脂肪率マイナス5%を達成 服のサイズはMサイズきつきつ状態から 人生初の7号サイズへ!■お付き合いしている彼との喧嘩が激減。 恋愛にも自信が持てるように■オシャレや美髪に自信が持てるようになり 30代、人生これからが本番!と思えるようになる■2019年夏 お砂糖中毒専門 ダイエットコーチとして本格始動となる常時、15名以上の受講生さまを担当し「なりたい自分」を叶えるサポートをさせていただいています^^最近は、YouTubeでもダイエット情報をお届けしています。↓https://www.youtube.com/channel/UCK3U8Xz54UwOKjWb3xfdG-w▶︎人気動画(再生回数29000回突破)【我慢しないで、お菓子中毒から抜け出せた!】https://www.youtube.com/watch?v=-XVUR49c0Xg&t=404s名古屋市在住。食を学び、夜勤をしながらでも「食事一本」でダイエットに成功現在は、看護師として美容クリニックで働きながらダイエットのサポートをしています。女性の美と健康を外側と、内側からもサポートできる日々を心から楽しんでいます♪………………………………1986年10月25日静岡県浜松市に生まれました。家族構成は両親・祖父母・顔がそっくりな弟2人時間が許す限り離れて暮らす家族に会いに行って一緒に過ごす時間が、何よりも大切な時間です。遠距離恋愛中の彼は私がやりたいことをいつも優しく見守ってくれる大切な存在です^^………………………………〜ダイエット人生の始まり〜高校を卒業して希望で胸いっぱいの私が飛び込んだのは…航空自衛隊でした。祖父、伯父、従兄弟も航空自衛官。自衛隊は私にとって、身近な存在だったので抵抗はありませんでした。新しいことにチャレンジすることが大好きで自衛隊での生活は、今では良い経験です^^福岡県の芦屋基地、というところで飛行機の整備をするのが、私のお仕事でした。仕事はやりがいがあったけど生活の変化が大きなストレスになって大好きな甘いものを、過食。毎日、スナック菓子やアイスを3個も4個も食べ続けて一気に10kgも太ってしまいました。食事制限と運動でなんとか10kg痩せましたが(のちに、それが間違っていたと気付きます。)それからの人生は流行りのダイエットに飛びついて痩せてはすぐに、リバウンドの繰り返し。食べる量をどんどん減らしても減らないどころか、増えていく体重。空気を吸うだけでも太るんじゃないかって食べることが恐怖でした。友達や家族と過ごしていても頭の中は90%がダイエットのこと。高額なエステに通ったりエステマシンをローンで買ったりダイエットにかけたお金は車一台が余裕で買えるほどになりお給料をほとんどローンの返済に充てる日々。大好きなオシャレや旅行を楽しむ余裕もなく付き合っていた彼にも呆れられいつも自分を責めては落ち込む、辛い20代を過ごしました。………………………………〜看護の道へ〜人と関わることがとても好きだったのもあり30歳で看護師に転身しました。看護師として働きながら心が温まる経験を、たくさんさせていただきました^^その一方で、仕事に振り回されて食事はコンビニや、外食ばかり。肌は荒れて髪の毛はパサパサ。重度の便秘。いつもだるくて重いカラダ。なんで私は看護師なのに自分の体も、管理できないんだろう。と、情けない気持ちでした。夜勤のある不規則な生活で太り続けてついに私史上、新記録を更新…看護師の夢は叶ったけど相変わらず「やせない」と嘆く日々。いつも、こんなはずじゃ…とどこか「生きにくさ」を感じながら過ごしていました。………………………………〜私の今、そして未来〜これを最後のダイエットにする!と決めて本当に正しいダイエット方法や食の知識を身につけて心から安心して食べられるようになっていきました^^わずか3ヶ月、正しい食生活を送ることで体重ー4kg、体脂肪率ー5%を達成!重度のお砂糖中毒から脱出することもできました。体のプチ不調も次々となくなっていきこれまでのダイエット人生、なんだったのかと驚く日々!今は、正しい食を学ぶことは美しくやせるだけではなく体の内面から健康的になって未来の自分、そして家族の健康を守ることということを実感しています。こんな経験をしたからこそ、あなたの気持ちがわかり安心して食べられる幸せをあなたにお伝えすることができます^^正しい食事の知識によって少しずつ自分に自信を取り戻すことができていろいろなことにチャレンジする意欲やパワーがわいています^^やせられなくていつも自己肯定感がとてつもなく低かった私が今は、一人の女性としてダイエットのコーチとして「This is me!」と胸を張って自分らしさを表現できるようになりました。イキイキ・キラキラ輝きながら自分らしく生きられる女性が増えれば周りの人にも幸せの連鎖が広がってみんなが、幸せになる!!その幸せのループをダイエットを通して広げていきたい。これが、今の私の未来のビジョンです^^あなたと私のこの出会いをきっかけに今まで一人で実現が難しかった『なりたい自分』を叶える最初の一歩を、踏み出しませんか?『私は絶対に、変わりたい!!』強い思いを持っている本気のあなたを、しっかり応援していきます^^あなたがダイエットを手放して「なりたい自分」を叶えられること心から応援しています^^初瀬ゆり
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