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ご挨拶健康管理能力検定1級上級食育アドバイザーインナービューティアドバイザーAGEフードコーディネーターの資格を持ち現在はわかやま健康管理士会の理事事務局もしております。二児の母親でもあり痩身プランナーの斎藤ともこですダイエット。挫折やリバウンドを繰り返すたくさんのお客様と個別カウンセリングでお話する中で…わたしは意志が弱いのでとお話される方がとても多いのです。面倒なことや非日常的なことは人間誰でもやりたくないものですよね。もちろんわたしもです。痩せることはとっても楽しいことだって!ダイエットを考える方にとって痩せるということはなりたかった自分コンプレックスだった体型を変える事ができるんですから。「悩む」というのは「考える」のとはちがいます。「考える」先には答えがあります。でも、「悩む」先には答えがない場合が多い「ああでもない、こうでもない」と思いめぐらせて…物事をどんどん複雑にしていくのが「悩み」です。1人で悩んでても解決しませんよ!大丈夫!私がいます。痩せたい悩み自分に自信が欲しいそんな方はぜひお話ししましょう♡ただ体重だけが落ちれば良いのか。それとも…シワもやつれもなく綺麗に体脂肪を落とし自分自身で体重コントロールできるようになる太りにくい生活習慣を手に入れられる方法か。あなたはどちらを選びますか?正しいダイエット方法でいつまでもキラキラした女性でいること毎日が楽しいよ!って周りにプラスを発信できるお母さんであって欲しいなと思います。『理想のあなた』になれるよう全力でサポートしております
テーマ: わかやまで痩せたいあなたへ
ダイエット記録
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