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大阪でヨガをメインにインストラクターをしています。長年お世話になっているスタジオヨギーさんでは、「ミネ」というスタジオネームで活動してます。アクティブに動くヨギックアーツ(yoga)やフィットネスプログラムのZUMBAも教えています。2017.1月より、体力のない方も運動を楽しめるZUMBA GOLDも担当する事になりました。運動の苦手だった私が、今では体を動かす仕事を♪世の中どこでどうなるか分かりません＾＾；やってみたい！と思った時が、自分を変えるチャンスと信じて いろんな事にチャレンジをしています♪
テーマ： 椅子ヨガ
テーマ： ブログ
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明日から通常業務です〜
天気は今イチですが、沖縄へ帰省中です
本年も、よろしくお願いします(^‿^)
食欲の秋(*^^*)♪