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健康運動指導士産業カウンセラー「おしゃべりするように体を動かそう!!」シニアの扉を叩く前に、イキイキとした自分に出会いたいと思いませんか?女性として生涯現役を目指したい方に、大切な身体と心のことを「わかりやすく、楽しく、心地よく」お伝えします。社会体育に関わって35年以上、海外での経験も活かし、ユーモアと強さを身につけ、「しなやかに生きる」禰津久子(ねつひさこ)のブログです。【経歴】長野県出身日本体育大学体育学部健康学科卒業大学在学中より健康を目的とした「健康教育」、「徒手体操」を学ぶ。卒業後、世田谷区、目黒区、江東区、川崎市、三鷹市などにて中高年者を対象に身体を動かすことの「楽しさ、心地よさ、大切さ」を伝えるべく健康体操教室を主宰。また、様々な企業、自治体において食事・休養・運動・こころの健康管理(新入社員研修、メタボセミナー、ウォーキングセミナー、肩こり腰痛予防改善セミナー・ライフプランセミナーなど)についての講話・実技指導を行う。 平成元年~12年 文部科学省の初等教育研修講師 平成元年~20年 横浜市高齢者福祉大学特別講座講師 平成23年~ 江東区自悠大学特別講座講師 平成26年~ 川崎市一般体操連盟 会長また、女子体操チームの一員として 1999年 世界体操祭 (スウェーデン) 2007年 〃 (オーストリア) 2011年 〃 (スイス) 2015年 〃 (ヘルシンキ)への出場参加。著書 「みんなで踊ろう!運動会の表現ダンス」(小学館) 以上。
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