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1995年 東京家政短期大学栄養科卒業その後老人病院に栄養士として勤務海外生活への憧れがつのり、ワーキングホリデービザを使い一年間カナダで生活。鉄道でカナダ横断一人旅など経験。怖いもの知らずの若い20代。帰国後管理栄養士の資格を取得し、病院勤務やダイエットのインストラクターを経験。運動嫌いだった私がこの時食事と運動のバランスの大事さに気付き、ヨガ道場やファミリーヨガhttp://www.family-yoga.jp/の指導者養成コースで沖ヨガを学ぶ。ホノルルマラソンや富士登山などやりたい放題の30代。カルチャースクールでヨガの良さを伝えるお仕事を始めて四苦八苦しつつも改めてヨガの素晴らしさを感じていた矢先に、妊娠・出産がつづき子育て優先の生活に。2009年 食生活アドバイザーの資格取得2010年 NPO日本食育インストラクターの資格取得2012年 インド中央政府公認ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ教師資格取得2013年 シニアヨガ養成講座終了2014年 マタニティヨガティーチャートレーニング終了アンチエィジングやダイエットみたいなオシャレな言葉ではなく『自分の健康は自分で守る・心身共に健康に年を重ねる(#^.^#)』が、ちゃこヨガのテーマ
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アラフォー
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