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食キャリアコーチの鮎田奈央海(改・直美)です。代官山のcorps-chou(クープシュー)サロンでは、ファスティングと健美食のプロ養成講座の食キャリア塾、ファスティング指導、ファスティングマイスター(初級)検定試験などをしております。ファスティングマイスター学院の上級講師を2年半経験して卒業。 自然手技療法学院の栄養療法コースで栄養学の講義やカルチャーセンターで定期的にファスティングや食育の講義もしております。。朝起きた時から疲れている。病気ではないけど毎日がしんどい。仕事が終わったら肩と首がガチガチ。視力がどんどん落ちていくんですけど。色々な食事療法があるけど、自分にはどれがあっているのかしら?仕事も恋も中途半端、これからの人生どうしたらいいんだろうか?などなど、色々悩みはあるものです。私は、健康で楽しい充実した日々を過ごすために、1.食(食事) 2.動(運動・整体など)3.想(考え方)の3つの基礎固めが必要と考えます。体と心は一つです。まずは、今までの食や生活のリセットのために、3日間のファスティングをしましょう。胃腸が休まり、肝臓腎臓でのデトックスが始まります。五感が敏感になっていることも感じられるでしょう。もちろんダイエット効果も高いです。日々のバランスの良い食事で体を作り、整体・アロマで体を癒し、どうにもならない事は東洋占星術してはいかがでしょうか?物事は表裏一体、良い事も悪い事も本人の感じ方次第。今世の課題をクリアにして、素敵な人生を過ごしたいものです。☆取得資格・栄養士・ファスティングマイスター・プロフェッショナル(1級)(一般社団法人 分子整合栄養美容食育協会)・食育アドバイザー(一般社団法人 自然手技療法協会)・分子整合栄養医学・初級(金子塾)・ダイエットアドバイザー(一般社団法人 日本肥満予防健康協会)・杏林アカデミー中級講座・整体師(一般社団法人 自然手技療法協会)・コンディショニング・アロマセラピスト(同上)・頭蓋仙骨療法・初級(うみのいえ)・ペルビック・ストレッチインストラクター(Lineabeau )・四柱推命(占いラボ)・姓名判断(同上)・九星術(同上)
テーマ: Instagram
ダイエットコーチング
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