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誰かに相談したい お話を聞いてほしい でも、誰に?と、自分の気持ちにふたをしてしまってはいませんか?それにカギまでかけてはいませんか?人には言えないけど心にためていることって人間なら誰しも1つや2つありますよね。ためたままの気持ちを吐き出してスッキリしませんか!はじめまして、ザ・ガス抜き屋の”ちえ”と申します。兵庫県出身、現在も兵庫県在住現役、電話のお仕事をしています。ジャンルは違うのですが、電話のお仕事は約20年位。毎日約60名程の方とお話をさせていただいております。幼少の頃から聞き役が多く、と言うのも私の周りにはお話好きな人が多く私がしゃべらなくても私のことまで話をしてくれていたのです。私はなぜかしゃべらなくてもいいんだ、と思うようになり話を聞いてそして考えることが当たり前になっていました。成長期に、人間関係ではよくある仲間外れ?嫌がらせ?はみご?的なことを目の前で行われていることを経験。特に幼少時代の経験は大人になってもトラウマとして怖いほど残るものです。時代は急激に変わりつつあるように感じるのにそれから数十年経っても変わらない、それ以上になっている感じを受けてしまう人との関りや心の悩み。ある時、知人から『話しやすい』や『ちえさんと話をしていると癒される』や『ちえさんて聞き上手ですよね』と言われ自分では気づかなかった新たな一面を感じるようになりました。幼少期の経験や私も感じる普段生活する中で感じる悩みやイライラ、不安な気持ち反対に嬉しかったこと。お話を聞いてあげることでお話された方が笑顔になったり気持ちが軽くなるお手伝いができないか?と考えるようになりました。人は生きていく上で、見たり、聞いたり、味わったり、臭ったり、肌で感じたり、心で感じたり、様々な出来事の経験、周囲の人や動物や物から受ける影響等、全ての事がストレスになり得ます。気持ちを吐き出す場がない、気持ちを吐き出すことで周囲に負担や心配をかけたくない、気持ちに寄り添ってくれる人がほしい、知人や家族には話づらいし話をした後から接し方が変わるのではないか?心療内科?いや違うなどとモヤモヤしたままではありませんか?モヤモヤが積み重なるとどんどん腐敗し有害で悪臭なガスを発生させることになります。そうならないためにも気軽な気持ちで心に溜まりつつあるガス抜きをして少しでも心を軽く浄化できるお手伝いができればと思っています。第三者になら話をすることができたり、顔が見えないと話ができることってありますよね。身体を綺麗に洗い流すように心も綺麗にしてあげましょう。ダイエットをするように心も軽くしてあげましょう。一人でも多くの方が自分らしく過ごすことができるように!ガスを抜くことでストレスが少しでも解消できる手段になれば幸いです。
テーマ: 人間関係
テーマ: 心・技・体
メンタルヘルス
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