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2000年に長男、2001年に長女を出産し、育児、家事、フルタイムデスクワークに 追われ、重度の腰痛、子宮内膜症を発症...2007年に次男を出産し、内膜症は完治しましたが、腰痛はその後のおんぶや抱っこによりますます悪化。3人の子育てと仕事の両立で心も身体も無理をしてしまい、原因不明の身体の痛みと高熱で救急搬送された事も。このままでは自分が壊れてしまうと思い、次男とママヨガに初めて参加。呼吸に意識するヨガを体験し持ちが落ち着いている自分に気づき『ヨガ』の心地よさに感動を覚えました。この心地よさ、呼吸の大切さをたくさんの方と共有していきたいと思い立ちヨガインストラクター資格を取得しました。現在は横浜市泉区市民文化センターザ(ティアトルフォンテ)横浜市港南区上大岡 スタジオ dritte にてレッスンを行なっています。IHTA認定ヨガインストラクター取得YMCメディカルトレーナーススクールリフレクソロジスト認定資格取得
テーマ: レッスンスケジュール
テーマ: yoga
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