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はじめまして。1番楽な生活改善ダイエット1日1分楽やせ術 手島正太です。ダイエットの継続ができなくて、何をしてもやせられなかったあなたでも、最低限の努力で３カ月で−５kg〜１０kgやせて、３日坊主と中年太りのポッコリおなか解消できます。そして、見た目年齢も若くなり、洋服選びが楽しくなる、罪悪感なく好きなもの食べてもリバウンドしない！こんな楽しい毎日もフツーに手に入れることができます。このブログでダイエットに対する考え方が変わります。考え方が変わると、自然と行動が変わっていきます。ダイエットに対する考え方が変わると、今まできつい、つらい、楽しくないと思われていたダイエットも、フツーに楽しく継続できます。フツーに楽しく継続できれば、ダイエット成功！そして、リバウンドさせないこともできます。1日１分楽やせチェックシートを使った、お客様からの感想をご紹介します。━━━━━━━━━━━━━５０歳女性 東京都多摩市チェックシートを付けることで成果が見えてうれしい！何を改善し意識していけば健康的なダイエットができるのか考えられるようになっています！━━━━━━━━━━━━━６８歳男性 東京都調布市６８歳の私でも簡単にできるものでした。○○は思っていたより食べやすく口当たりも良いです。２週間で今まではいていたズボンがゆるくなってきたのを実感できました。━━━━━━━━━━━━━５１歳女性 東京都調布市２週間で背中のお肉が減った気がして友だちにも少しやせた？と言われました。○○はヨーグルトに入れて食べるととてもおいしい！便秘が解消しました！━━━━━━━━━━━━━実はダイエットって、きつい運動しなくてもやせられます。つらい食事制限や、糖質制限しなくてもやせられます。忙しくて時間がなくても、ダイエットに対する考え方を変えていくことで、実はとってもかんたんにやせられます。実は元々私が今より１３kgほど太っていたメタボでした。当時43歳、5ヶ月でストレスなくゆる〜く楽しくマイナス１３kg、健康的なダイエットを成功させることができました。そして、私がやった方法を友達たちに試してもらったのですが、初めの頃は、ほとんどみんな失敗してしまいました。多少うまくいった友達もしばらく会わないうちにリバウンドしてしまっていたのです。そして、その後にダイエットはやせることだけやろうとしてしまうと、ダイエットが難しくなってしまう、あるいは、ダイエット成功できないということがわかりました。ダイエットって本当は、やせることの前に、ダイエットに対する考え方を変えていくこと。考え方が変わると、自然と行動も変わっていきます。あなたも、本気で中年太りのポッコリおなかを解消させたいときは、ダイエットを楽しく成功させる考え方を手に入れてください。そうすることで、あなたも私と同じように、最低限の努力で３日坊主と中年太りのポッコリおなか解消できます。そして、見た目年齢も若くなり、洋服選びが楽しくなる、罪悪感なく好きなもの食べてもリバウンドしない！こんな楽しい毎日もフツーに手に入れることができます。https://ameblo.jp/365kenkoudiet/
テーマ： 1日1分最速ゆるやせ 手島正太です
テーマ： 1番楽な生活習慣改善ダイエット
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1日1分最速ゆるやせ 手島 正太です。 自己紹介
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