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〇ヨガ、ピラティスインストラクター〇ジョイトレ!マスターインストラクター90分のヨガクラスは、ピラティスで体幹を鍛え、「ジョイトレ!」で股関節を柔らかくしてから、ヨガで心と体を緩めます。身体が固い方も、初心者の方も、年齢性別を問わずご参加頂けます。〇オイルマッサージセラピストオイルマッサージは、打ち寄せる波のような力強さで筋肉をしっかりほぐして、心地よい波の引きを思わせるように老廃物を流す2つの手技を併せ持つ『ウエービングマッサージ』。肩こり、首こり、腰痛、むくみがある方に。全身を整える為に全コースでヘッドマッサージや顔筋マッサージもいたします。施術後は、身体と気持ちまで軽くなります。日常から離れ、ゆったりとした時間をお過ごしいただける女性専用サロンです。
テーマ: ヨガ
テーマ: オイルマッサージ
テーマ: ピラティス
フィットネス・トレーニング
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