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51歳!!美顔・美乳・美腸美容家❤️40過ぎたら自分と勝負!人を惹きつける笑顔ふっくらとしたバスト上がったお尻を手に入れて気持ちも運気も爆上がりする楽しく美しく年を重ねるための”はまるさちメソッド”◎ヨガ・顔ヨガ・食実践・ビューティ♯5の知識で顔・心・体に意識を向けて身体の軸を整える。◎TCカラー・誕生数秘学・誕生花セラピーで心の軸を整えます。内側からも外側からもアプローチ!ポジティブ&疲れ知らずの体を目指して未病にバイバイ。30代の頃に自分が冷え症で基礎代謝が低い事を知りました。それと同時期に家庭の事でイライラする事が多くストレスが溜まり落ち込みやすくなりました。そんな時体質改善と心の平穏を求めて、ヨガに興味を持ち始めたのです。2005年ヨガを習い始め2008年シヴァナンダヨガインストラクターとして活動するようになりました。ヨガを続けていく中で家庭内や日常生活でイライラする事が減りました。物事をポジティブに考えるようになり、その心の変化に驚きを感じました。毎日が心穏やかに過ごせるようになりましたが、体質改善には、驚くような変化が感じれませんでした。【アナトミック骨盤ヨガとの出合い】基礎代謝が低いので、運動量に見合う汗をかくことができずもっと体の事を理解しょうと、様々事を学びました。その中で出合ったのが、アナトミック骨盤ヨガでした。激しい動きをするわけでも、長い時間をかけるわけでもなく、短時間で体の中からポカポカと温かくなっていくのを感じられました。そして、気づけば汗がしたたり落ちていたのです。年を重ねる毎に代謝が悪くなると言われています。アナトミック骨盤ヨガを続ける事で、日に日に体が元気になっていっている事を感じました。すると、体が変わればまた心も変化し今まで以上に毎日が楽しく過ごせるようになりました。そんな日々を過ごせるようになって…私のようにヨガはしているけれど体質改善には至っていない。運動をしているけれど痩せれない。30代になって太りやすく痩せにくくなった。40代になって疲れ溜まるようになった。それを全部歳のせいだから仕方がないと諦めの言葉をよく耳にしていました。【浜中 さちの想い】諦めないで!!まずはアナトミック盤ヨガを体験してご自身の体で感じて欲しい。そして、身体が変わればまた心も変化する!今まで以上に毎日が楽しく過ごせるようになる事を知って欲しぃ。一人でも多くの方にポジティブ&疲れ知らずの体を目指す!40代からの素敵な歳の重ね方をご提案致します。【現在募集中レッスンのご案内】ヨガ・食実践の知識で顔・心・体に意識を向けて身体の軸を整える。TCカラー・誕生数秘学・誕生花セラピーで心の軸を整えます。美しく楽しく年を重ねるための”はまるさちメソッド”さちブログ一覧ページへ
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