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京都府向日市で、ハッピーアーストレーナーをしております、NAOです。当サロンでは、日常の身のこなしを直し、強・健・美体づくりを目指しています。日本文化である武道や礼法などを取り入れた、西洋のトレーニングの良さを併せ持つハッピーアーストレーニングで身体を鍛錬し、疲労と凝りによって老化した身体をピロートレーニングでリフレッシュさせることで若返らせていきます。『自分の身体は自分で良くできる!』医療や薬に依存するのではなく、自分の身体を信じて自然治癒力を最大限に引き出すことで、生涯に渡って自分のやりたい事を自由氣まま、生きがいを楽しめる人生を謳歌することが当サロンのモットーです!
テーマ: 身体のお稽古
テーマ: 肩こり
テーマ: 体のゆがみ
テーマ: ブログ
フィットネス・トレーニング
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