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アヌサラインスパイアドヨガティーチャーyoga for twoマタニティー(産前・産後)インストラクターヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師クレニオセイクラルプラクティショナーReiki Radiance System 3ed Degreeayuveda therapist日本女子大学食物学部卒業。1998年~ダンス・スポーツインストラクターを始める。2001年~ヨガインストラクターを始める。ダンサーとして活動する中、トレーニングの一環としてヨガを取り入れ始める。ヨガを取り入れたことから、人間の持つ無限な可能性に深い興味を持ち、解剖学・哲学を学び始め、そして2005年アヌサラヨガに出会う。アヌサラヨガの持つ哲学的観念に惹かれ、現在も国内外で行われるアヌサラヨガの広い分野のトレーニングに励み、日本各地でアヌサラヨガのクラスやワークショップを行っている。その一方で、ヨガに関連する書籍、雑誌やヨガコンテンツの作成・監修を担当。また、ヨガを通して様々な症状を持った方々に対応してきた経験より身に付けた感覚と、テクニックそして、クレニオセイクラルの手法を取り入れた、セラピストとしても活動している。
テーマ: ブログ
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