ブログをブロックする
ブログを報告する
こんにちは!Mon Style(モン・スティル)です♪これまではクラシックバレエとパーソナルストレッチをご提供しておりましたが、自身のライフスタイルの変化から産前・産後のママさんたちを応援するレッスンを中心として活動しています。*スムーズなお産を迎えるためのカラダ作り*妊娠中のマイナートラブルの軽減*産後の骨盤修復*産後のボディメイクなど自身のバレエや出産経験を基に考案した安産ダンスをはじめ、出産を機に学んだピルビスワーク(骨盤体操)を基にしたストレッチにてレッスン致します☆丈夫な子供を産み、育てるためにはママのカラダと心の健康あってこそ…Happyな毎日を送れるように一緒にカラダのケアをしましょう!
テーマ: ブログ
フィットネス・トレーニング
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります