秋田県横手市生まれ。高校卒業後、進学のため北海道は札幌へ。のびのびとした学生生活を過ごし、そのまま札幌で就職。
社会人一年目の時、運動不足解消を目的としてピラティスを始める。ピラティスを通じて姿勢が良くなり、便秘体質や肩こりが改善していくのを実感する。
その後、結婚のため岡山に移住。
自分にマッチしたピラティススタジオに出会うことができず、自らがインストラクターになる決意をする。
２００９年５月に Stott Pilates Matwork IMP & AMの養成コース開始、同年１１月に認定を受ける。
現在、岡山市内のヨガスタジオにてピラティスクラスを担当している。
