プロフィール

ニックネーム
~ユジュ~
お住まいの地域
北海道

自己紹介

26年前にヨガに出会い現在札幌市内でハタヨーガを指導しています。

6年前より北海道瞑想ヨガ協会にて塚本氏より密教ヨーガ、瞑想、呼吸法を学んでいます。

3年前よりロンドン在住望月勇先生のヨガ講座も定期的に参加しています。
気功、整体、漢方アロマグアシャ(かっさ)療法、クラニオセイクラルセラピー、タイヨガ、フェルデンクライスメソッド、野口整体など様々なボディーワークにも触れてきました。

その中で感じたことは身体と心と呼吸の密接な関係とバランスの大切さです。

「カラダからココロへ、ココロからカラダへ」

もっと、元気に楽に生きられる。

ヨーガとカッサとクラニオでそんなお手伝いができたら、と思っています。 

夫と中1男子の3人家族。

マイプロフィール

定番

趣味
読書 ・ 旅
平均睡眠時間は?
7時間
座右の銘は?
『あるがままに』
集めてるものは?
石、曼荼羅
Sですか?Mですか?
イニシャルはS

好き嫌い

好きな食べ物は?
野菜
嫌いな食べ物は?
お肉
好きな動物は?
イヌ
好きな色は?
ターコイズブルー
好きな言葉は?
ありがとう~

その他

一つだけ願いが叶うとしたら?
UFOに遭遇したい
何をしている時が幸せ?
眠っている時
尊敬する人は?
ダライラマ法王、ヨガナンダ、マハトマ・ガンジー
自分を動物に例えると?
お弁当に絶対いれて欲しいおかずは?
梅干し
今、旅行でいきたいところは?
ネパール ・ ブータン
1ヶ月毎日食べるとしたら何?
トウキビ

夢十~ユジュ~ ヨガサークル 

夢十~ユジュ~ヨガはハタヨーガをお伝えしています。

yuj(ユジュ)とはyogaの語源で「繋ぐ」「結ぶ」という意味です。

ヨーガは単なるエクササイズではありません。

アーサナで経絡を活性化することで「気血」の流れを整えて、
体と心をつなぐ呼吸の大切さを感じていただけたらと思っています。


晴れ~ユジュ~ヨガサークルご案内お月様

クローバー円山ヨガ   毎週火曜日 AM10時半~12時


   
ヒマワリエルプラザ託児付きヨガ  (マザースペースミーナ)
     月2回木曜日(不定期) AM10時15分~11時45分  
                       
ヒマワリアロマヨガ講座 (白石体育館) 毎週水曜日 PM19時半~20時45分


ヒマワリリラックスヨガ (道銀カーリングスタジアム)  毎週火曜日PM13時半~14時45分

ヒマワリ 復職デイケアヨガ  第1木曜日  AM10時~11時半



クラニオセイクラルセラピー
ソフトタッチ(5g)の頭蓋仙骨療法で脳ストレスの軽減と体のバランスを整えるセッションです。 
瞑想的な深いリラクゼーションと頭痛、肩こり、腰痛、生理痛、便秘など様々な不調に適応しています。

  出張およびシェアサロンにてのセッションです。
    (豊平区月寒)
 
    60分 5000円  

   マタニティさん、
   子供(中学生まで) 60分 4000円
    
     (+市内出張交通費500円~1000円程度)

  


漢方アロマグアシャ(かっさ)療法

 ヘッド、首・肩 背面、腸セラピー、全身など症状、ご要望に応じて施術いたします。

体験おすすめコース

  ヘッドグアシャ(10分)  1000円

  首・肩グアシャ(20分)  2000円


経絡デットックスコース

  背中グアシャ (40分) 4000円

  全身グアシャ(背面) (60分) 6000円 


  腸セラピー (30分)  3000円 

 出張、レンタルサロン、イベント等で施術しております。



連絡先メールアドレス  shizuka-yuj-3939@ion.ocn.ne.jp

アメンバー

プレゼント

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