海遊び、山遊び、トラベル、音楽、ワンコが大好きな
Yogaをしているただの人。
暇さえあれば波に乗り、そこらじゅうでYogaを感じている波乗りヨギです♪
アウトドアとＹｏｇａをいろいろと繋げながら、地球上の自然と心身の中にある個々の“自然”を繋げるＹｏｇａをしております。
■Junko Hanzawa（半澤 順子）
新体操のジュニア日本代表選手やコーチ経験の中で心身の可能性の素晴らしさを知るが、その後、体を故障しスポーツ界から離れる。ストイックになりすぎて心身のバランスを崩していた時にサーフィンを通じてヨガに出会う。心の中で滞っていたものを“消化して捨てる”方法を教えてくれたのがヨガ。私にとってヨガは第二の肝臓・胃腸・大腸のようなもの。自分を優しく受け入れてまずは今の状態を知っていく事。そこから少しのチャレンジ精神を持ってやり続けていく事。その瞬間瞬間をできる限り一生懸命に。そんな気持ちを多くの方とシェアできたら幸せです。
keep doing！
■全米ヨガアライアンス認定 RYT２００取得（Power yoga）
■sun and moon 認定 リストラティブヨガ指導者資格 取得
■チャック＆マティ ティーチャートレーニング終了
■インドアーユルヴェーダアカデミー アーユルヴェーダライフコンサルタント受講
■山ヨガ プロジェクトスタッフ インストラクター http://yamayoga.jp/
【担当クラス】
■TOKYO YOGA (http://www.tokyo-yoga.com/)
■Yoga Tree (http://ja.yogatree.jp/)
■instyle http://www.instyle.sc/
■body and mind http://www.bodyandmind.jp/
■Yoga tribe http://www.yogatribe.jp/
■美浜いきいきぷらざ シニアヨガhttp://www18.ocn.ne.jp/~mihama/
