プロフィール

ニックネーム
再起の時間割作成プランナー 廣田進哉
ホームページのURL
http://www.yadoriju.com/

自己紹介

【 1日完成! 時間・お金・ココロの棚卸し 】

 1日に1時間でもいいから
 好きなことに取り組みたいと思っているのに
 忙しくないはずなんだけど時間が足りない

 生活を組み換えて
 時間をつくって新しいことをしたい

 毎日 家と会社の往復しかしてない
 部屋にこもり切りで なんか物足りない
 予定をどんどん埋めて 行動力を上げたい

 定期的に時間をつくって会いたい人をつくるために
 余らせた時間で何かを続けて 魅力を上げて維持したい

 身近な人に時間を奪われて 自分中心に活動できず
 モジモジ・ウジウジ生きずに
 自分から行動できるようになりたい


  時間もお金も ついでにココロも整理して
  しあわせ時間をつくりませんか?


( こんな方 )

・ 1日で時間・お金の総整理をしたい
・ ひとめで毎週の空き時間が分かる方法が欲しい
・ 1日に1時間でもいいから好きなことに取り組みたい

・ 時間整理をしてココロも整理したい
・ 空いた時間で何かを続けて自信をつけたい
・ 余らせた時間で内面を磨いて魅力を上げたい

・ 自分から行動できるようになりたい
・ モジモジ・ウジウジ生きたくない
・ 追い立てられる毎日から解放されたい
・ 生きる世界を広くしたい



・ 空き時間があるようでない
・ 忙しくはないはずなのに時間が足りない
・ 1日に1時間でもいいから好きなことに取り組みたい
・ 生活を組み換えたい
・ 時間をつくって新しいことをしたい

・ 時間整理をしてココロも整理したい
・ 自分の生き方の健全度を知りたい
・ ギチギチしたくない
・ 仕事・アルバイト・パートを始めたい
・ 趣味の時間を増やしたい

・ 就職・起業・転職準備をしたい
・ 時間が『ある』という精神的余裕を持ち続けたい
・ お金の余り具合も知りたい
・ 上機嫌に生きたい
・ 凍ったココロをとかしたい

・ ゆるくしっかり過ごしたい
・ 毎日家と会社の往復で退屈
・ 予定をどんどん埋める人になりたい
・ 部屋にこもり切りがイヤになった
・ なんか物足りない

・ 行動力を上げたい
・ 空いた時間で何かを続けて自信をつけたい
・ 定期的に時間をつくって会いたい人が居る
・ 余らせた時間で魅力を上げたい
・ 変われた自分のままで元の自分に戻りたくない

・ 定期的に自己メンテナンスしたい
・ 決まった時間で落ち着ける時間が欲しい
・ アゲた自分を維持したい
・ 自分磨きを続けたい
・ 毎日元気に生きたい

○ 内面を磨く時間が欲しい
○ あきらめてばかりの自分を変える時間が欲しい
○ たくさんの人に会う
  バランス感覚のある自分を手に入れたい
○ 自分から行動できるようになりたい
○ 深く考える時間を増やしたい

○ 自分中心の時間割を組みたい
○ 身近な人に時間を奪われたくない
○ モジモジ・ウジウジ生きたくない
○ 規則正しい生活をつくって過ごしたい
○ 自信のない自分自身を隠したくない

◎ 自分自身の器・器量を大きくする時間をつくりたい
◎ 心が折れそうなときにリカバーする時間が欲しい
◎ 追い立てられる毎日から解放されたい
◎ ヒマ人として過ごすのも納得がいかない
◎ 専業主婦から卒業したい

◎ 習い事を始めたい・受け直したい
◎ 生きる世界を広くしたい
◎ しあわせ時間を創造したい
◎ 時間もお金も余ったときに
  何をするかを考える時間が欲しい
◎ 1日で時間・お金の総整理をしたい

◎ ひとめで毎週の空き時間が分かる方法が欲しい


【 プロ化の時間 余暇時間で仕上げる奇跡の実践 】


気になることがあると 検索まではすぐに実行して
行動する前にたくさんの答えを集め 実践してみると
今度は たくさんのカベが見えてきて 気が遠くなる


 きれいな結果にはならない
 お金や時間が想定よりかかってしまう
 検索そのものは楽しいけど その後が気が乗らない


 段階や過程が多すぎて
 すぐ達成できないと分かり挫折する
 自分には達成する実力がないと途中で思ってしまう
 そんなに甘くはないのか ・ ・ ・ と 気が滅入る


行動のための時間が取れなくなってくるし
都合の悪い情報はカットして公開していることに腹が立つ
正反対のことが書いてあると 迷って動けなくなる


 ジャマが多くてかき乱されるし
 情報収集で疲れ切ってしまい
 結果 何も進んでいなくて自分にウンザリする


最初からやり直したくなり 土台ごと壊してしまう
情報や行動の整理整頓ができなくなり 放置してしまう
同じことはもう繰り返したくない
 ・ ・ ・ と 挫折感で一杯になる


 続きからはツラ過ぎて 最初からだとめんどくさい
 どっちつかずの状態が続き 不安になる
 結果が出なくて やさぐれた後の自分に嫌気が差して
 断念してしまう


途中経過が散々 軌道に乗らない 捨て鉢になる
試行錯誤すればするほど
 思考と心が 散らかっていく ・ ・ ・



- ホンネは ・ ・ ・ -
 
・ 想定外の行動実践ストレスを超えたい
・ 逃避検索をやめて プロ化の軌道に乗せたい


- しなければならないことは・・・ -

・ ムダ時間とムダ感情ゼロでの最短積極行動
・ 散らかりの繰り返し整理をして辛抱力を身に付ける
・ 挑戦の日々を卑下しない


 すぐに解決する問題しか検索できず
 集めた答えは実戦の繰り返しで変わる

 実践後のカベは
 実践者にしか分からない貴重なナマの答え

 深みのある答えの1つ1つにお金と時間が掛かっている
 現実的な答えは整合性がない
 思うように進まないことが当たり前


 結果を出して残すことは
 甘いことではないと基本に返る


 挫折感を味わってしまう行動のクセを
 時間を掛けて解析する

 同じ解決方法しか見つからないのは
 正解肢かも?と自分を疑う

 検索したいのか行動したいのかを
 納得がいくまで考える



 手さぐりで出した答えは
 正解・不正解ではなく『 発見 』

 達成そのものが奇跡
 負荷がきつくなるのは進歩の証拠

 とんでもなく散らかり進捗が遅くなるのが普通


このように考えるとラクになると思いませんか?



※ こんな方へ( 詳細 ) ※ 


・ 気になることがあると検索はすぐに実行する
・ 行動する前にたくさんの答えを集めようとする
・ 実践してみるとたくさんのカベが見えて気が遠くなる
・ お金や時間が想定よりかかることに途中で気付く
・ 書かれてあるようなきれいな結果にならない

・ 結果を出して実を結びたいのに全然たどり着かない
・ 思うように進まなかったときに精神論しか書いていない
・ 生活や行動そのものがストレスになってくる
・ 検索そのものは楽しいけど その後が気が乗らない
・ 費用が高くて断念してしまう

・ すぐ達成できないと分かり挫折する
・ 段階や過程が多過ぎる
・ 自分には達成する実力がないと途中で思ってしまう
・ 実践中に失敗ばかりで上手くいくことを疑ってしまう
・ 実行していると徐々に負荷がきつくなってくる

・ そんなに甘くはないのか・・・と気が滅入る
・ 行動のための時間が取れなくなってくる
・ 都合の悪い情報はカットして公開していることに腹立つ
・ 情報そのものがウソっぽく見えて信じられなくなる
・ どの情報がホンモノか分からなくて手を出せない

・ 情報そのものが多過ぎて自分では選び切れなくなる
・ 長くて明快ではない
・ 正反対のことが書いてあると迷って動けなくなる
・ 情報収集で疲れ切ってしまい
  結果何も進んでいなくて自分にウンザリする
・ ジャマが多くてかき乱される

・ 最初からやり直したくなり土台ごと壊してしまう
・ 情報や行動の整理整頓ができなくなり放置してしまう
・ 同じことは繰り返したくない…と挫折感で一杯になる
・ 新しいやり方を望んでるのに同じ方法しか載ってない
・ 全部に飽きてきて何事もなかったように忘れてしまう

○ 検索しただけで満足してしまう
○ 納得がいかない検索結果に反発して嫌気が差す
○ 検索しただけなのに 行動しなさいと説教された
○ いつまで経っても結果に絡んでこない
○ 中途半端な状態の継続に納得がいかず投げやりに

○ 続きからはツラ過ぎて 最初からだとめんどくさい
○ どっちつかずの状態が続き不安になる
○ 不安な状況が長く続き過ぎ気持ちが持たない
○ 自分にしか分からない不安をずっと抱きたくない
○ 最短距離でたどり着きたいのに
  最速でも全然速くも短くもない

◎ 辛抱強く待つようなことが書いてあり
  従うにしても待つ余裕を持てない
◎ 結果が出なくてやさぐれた後の自分に嫌気が差して
  断念してしまう
◎ 途中経過が散々で自分でも見ていられなくなる
◎ 軌道に乗らないので捨て鉢になってしまう
◎ 誰も導いてくれないし 孤独に耐えられなくなる

◎ 公開実践してみても失敗続きで
  恥をまき散らしていると錯覚してしまう
◎ 答えを手さぐりでさがす段階になると
  自信がなくなり立ち止まる
◎ 複数項目を同時実践しようとして
  進捗がとんでもなく遅くなった
◎ 試行錯誤すればするほど思考と心が散らかっていく
◎ 成長し切れていないときから
  堂々と振る舞うことへの抵抗が消えない



【 ホンネの着飾り - 大好きの実らせ方 】



 しがらみで自信も余裕も持てない
 何を求めて毎日を過ごせばいいか分からない
 誰とも対等に張り合えない気がして社外交流できない

  退屈が終わらない ・ ・ ・

 ガンバる気持ちが消えて 心から積極的になれず
 なんかいろいろ めんどくさくて 心の底から笑えない

  気付いたら逃げの生き方に ・ ・ ・

 どうやって元に戻せば・・・
 前に進めない・・・
 ゾッとするだけで解決策が見つからない

  強引に生き方を変えてくれる人に出逢いたい!

 親があきらめモードに入っていて
 そっとしておかれているのがツラい
 結婚とか婚活とかでさえも遠く感じる

 大胆になりたいんだけど
 敢えて地味にして目立たなくしているけど
 ジタバタしたいし ホントはハジけたい!

 仕事も恋も次がないと思えて身動きできないから
 本気になる手前でブレーキをかけてしまうし
 どんどん動く人に嫉妬してしまう

 構えてしまってチャンスを逃すことが増えた
 日を追うごとに自分の性格が悪くなっている気がする
 いつか分からないけど「あの日」に帰りたい


  恥ずかしいけど 素直になりたい 。 。 。



( こんな方 )

・ しがらみで自信も余裕も持てない
・ 誰とも対等に張り合えない気がして社外交流できない
・ 気付いたら逃げの生き方に変わっていた

・ 強引に生き方を変えてくれる人に出会いたい
・ そっとしておかれているのがツラい
・ すっかり大人しくなってしまった

・ 敢えて地味にして目立たなくしている
・ 大胆になりたくてもこの歳では何ともならない
・ 本気になる手前でブレーキをかけてしまう

・ 日を追うごとに自分の性格が悪くなっている気がする
・ いつか分からないけど「あの日」に帰りたい
・ 構えてしまって素直になれずチャンスを逃す


( ココまでは分かっているのに )

・ 未来の自分のことだけを考えて 今と過去を捨てる
・ 嫉妬によるジャマとしがらみから全力で離れる
・ 噂やウソに流される他人は放っておく

・ 本気になれそうなことをどんどん試してみる
・ いい子 いい人になろうとしない
・ 好意は喜んで受け取り『 好き 』に素直になる



※ こんな方へ( 詳細 ) ※



・ 就職したくてもできそうにない
・ 自信を持てない
・ しがらみで自信も余裕も持てない
・ 噂やウソがキツ過ぎる
・ 気軽に男の人と話せない

・ 何を求めて毎日を過ごせばいいか分からない
・ 好きな人をつくれない
・ 好きな人に相手にしてもらえず自信がなくなる
・ 誰とも対等に張り合えない気がして社外交流できない
・ 退屈が終わらない

・ 同僚との付き合いがホントはめんどくさい
・ 出逢いに積極的になれない
・ ガンバる気持ちが消えた
・ 仲間と付き合おうとは思わない
・ お金だけ貯めてても張り合いがない

・ ずっとこのまま歳だけをとっていきそう
・ 心から積極的になれない
・ 心の底から笑えない
・ 気付いたら逃げの生き方に変わっていた
・ どうやって元に戻せばいいのか分からない

・ 前にも進めないからどうしていいか分からない
・ ゾッとするだけで解決策が見つからない
・ 強引に生き方を変えてくれる人に出会いたい
・ 考え方も視野も狭くなってきている
・ あんな風になりたくない手本がたくさん身近に居る

・ ガンバり方が分からない
・ すぐ心が折れてしまう
・ 結婚とか婚活とかでさえも遠く感じる
・ 親があきらめモードに入っている
・ そっとしておかれているのがツラい

○ ガンバリが無駄に思えてくる
○ すっかり大人しくなってしまった
○ ジタバタしたい
○ 週末が楽しくない
○ 敢えて地味にして目立たなくしている

○ 当たらずさわらずでハジけられない
○ このままその会社で20年選手とかになりそう
○ 生活の組み立て直し方を考える気になれない
○ 付き合いで節約生活ができなくなる
○ 大胆になりたくてもこの歳では何ともならない

◎ 同い年や同世代の主婦がうらやましい
◎ 人間関係が入れ替わらずドンヨリしている
◎ 会話の内容に新鮮味がない
◎ どんどん動く人に嫉妬してしまう
◎ 仕事も恋も次がないと思えて身動きできない

◎ 本気になる手前でブレーキをかけてしまう
◎ めんどくさい人と絡んでしまって疲れる
◎ 裏表の激しさについていけない
◎ 日を追うごとに自分の性格が悪くなっている気がする
◎ いつか分からないけど「あの日」に帰りたい

● 意味のないモテ方をして手に負えなくなっている
● どうしようもない焦りにうろたえるしかできない
● 素直になりたい
● 構えてしまってチャンスを逃すことが増えた
● 「好き」に気づかれるのが怖い


マイプロフィール

定番

好き嫌い

その他

余暇検診・半端行動卒業・ホンネの着飾り・下剋上の心得

【 1日完成! 時間・お金・ココロの棚卸し 】


・ 空き時間がない理由を箇条書きしてみる
・ 時間単位ではなく用事・行事単位で行動する
・ 好きなことを強引に毎日1時間意地でもやってみる
・ 168時間単位で生活を組み替える
・ オフ時間を中心に予定表を作成する

・ やってみたいことをツラツラと書きなぐる
・ ココロをヒマにしない
・ ストレッチを意識的にしてみる
・ 余計な人に深く立ち入らない
・ したい仕事・したいことをはじめてみる
( 仕事/アルバイト/パート含む )

・ 時間を増やしたい取り組みを書きためる
・ 準備をさっさと終わらせる
・ 時間を増やすことを常に意識しておく
・ 財布を持たない
・ 不機嫌にならない

・ 上機嫌の意味を繰り返し読み返す
・ 自分を大好きになる
・ ダラダラ時間をなくす
・ 先付けで予定をつくっておく
・ 外でのくつろぎ場所をつくる

・ 遠くても雨の日でも出掛けてみる
・ どうしても続けたいことを1つつくる
・ 憧れの人に会う方法を考えてみる
・ 余暇時間割表をつくる
・ 古い付き合いをどんどん忘れていく

・ 季節ごとに振り返り週間をつくる
・ 行事予定を固定する
・ 誰と話すときでも気負けしない
・ 体力づくりを怠らない
・ あきらめることの意味を知っておく

○ 誰にも負けないものを1つだけ手に入れておく
○ 自分が主役になれるものをコッソリつくっておく
○ 大きな時間の用意をできるようにしておく
○ 1秒たりとも他人に時間を強奪されないようスキをつくらない
○ いい人になろうとしない

○ 早朝5時から深夜11時まで全力で活動する
○ 自信のない分野と物事を書き出しておく
○ 小さなことでイライラしない
○ 嫌なことはすぐ忘れるようにする
○ 失敗の恥から元に戻るまでの時間・期間を把握しておく

◎ 小さな行事をまとめて処理する
◎ ヒマ人です!堂々と宣言する
◎ 反対されても達成したい・やってみたいことをはじめる
◎ 昔にのめり込んだことを再開する
◎ 二つ目の得意分野をつくる

◎ しあわせの定義を自分勝手に決めて実践する
◎ 余った時間の使い方を書き出す
◎ 無理やり時間とお金の総整理日をつくる
◎ 1週間分の理想の時間割をつくる
◎ 人付き合いを選別し嫌われても仕方ないと割り切る



【 プロ化の時間 余暇時間で仕上げる奇跡の実践 】


( 割り切り )
01.とんでもなく散らかり進捗が遅くなるのが普通
02.情報が真に迫っていなくて当たり前
03.達成そのものが奇跡
04.検索結果は他人の行動実践の成果
05.「 待つ 」辛抱力が成果につながる
06.ムダ時間と感情ゼロでの積極行動の結果が最短距離
07.同じ解決方法しか見つからないときは自分を疑う
08.変化中はストレスも仕方ない
09.変遷過程での生活や行動が変化そのもの
10.現実的な答えは整合性がない
11.すぐ達成できるものは身にならない
12.すぐに解決する問題しか検索には適していない

( 心得 )
13.過程が孤独で傷だらけになることを受け入れる
14.負荷がきつくなるのは進歩の証拠
15.手さぐりで出した答えは発見
16.失敗続きの恥をまき散らしていると感じるのは当人だけ
17.軌道をつくるために散々な試行錯誤を繰り返していると自信を持つ
18.たとえやさぐれて荒れた生活をしても自分を許す勇気を持つ
19.中途半端な位置からの行動が自分の今後の立ち位置へ影響する
20.検索したいのか行動したいのかを納得がいくまで考える
21.ジャマが多いと感じるのは集中・専心していない証拠
22.正しい真に迫る情報の方が圧倒的に少ない
23.ホンモノ情報の手掛かりが少ないのは隠しているから
24.元々 時間と気持ちもないところから進捗した自分をほめる
25.結果を残すことは甘いことではないと基本に返る
26.前に進んでいるから徐々に負荷がきつくなる
27.失敗ではなく実践できたことを評価する
28.実力不足なのか実力をつける気がないのかを真剣に考えてみる
29.高額の費用が必要なら 知識を蓄積しながら準備
30.検索までは受取行動 その後が腰を上げる作業
31.精神論は平常心を促すもの
32.結実の地点は開花した後の収穫時
33.実践後のカベは実践者にしか分からない貴重なナマの答え
34.行動前に集めた答えは実戦の繰り返しで変わる

( 背景 )
35.精神論が書いてある背景を読み取る
36.短く明快な検索結果を見てどう思う
37.情報開示者がキモの部分を善意に公開するか考察する
38.整理整頓されているから段階や過程が多い
39.深みのある答えの1つ1つにお金と時間が掛かっている

( 行動 )
40.挑戦の日々を卑下しない
41.似た情報は無理にでもまとめる
42.進捗を止めて情報と行動整理をする
43.振り出しに戻ってしまう理由を考える
44.実力の半分でも仕上がる計画を立てる
45.余暇時間で行動を重ねる
46.時間や予算超過が起きたときの先回りをする
47.成功し切った後の自分を鮮明になるまでイメージする
48.複数項目の同時実践は主と休憩中の従の比率に分割する
49.試行錯誤の散らかりをまとめる時間をたっぷり用意する
50.自分にしか分からない不安の吐きどころを見つけておく
51.飽きたら気持ちが充実するまで休む
52.挫折感を味わってしまう行動のクセを時間を掛けて解析する
53.情報と行動の整理整頓の時間をどこかで用意する
54.土台ごと壊したくなる地点に自身の挫折の原点を追い求めてみる
55.検索の終わりをどこで区切るかを決める
56.結論が分かれて正反対の解釈がある場合は自力で答えをつくる



【 ホンネの着飾り - 大好きの実らせ方 】


・ どうしてもやってみたいことを仕事にする
・ 未来の自分のことだけを考えて 今と過去を捨てる
・ 嫉妬によるジャマとしがらみから全力で離れる
・ 噂やウソに流される他人は放っておく
・ 話したい異性とはコッソリ話す

・ 毎日毎日きちんと予定を立ててみる
・ 職場恋愛してしまっても気にしすぎない
・ 好きな人のためにした努力を忘れずガンバリは認める
・ 職業ヒミツと言い張ってどこまでも外に出ていく
・ 大好きなことしかしない

・ めんどくさい付き合いを全部断るための用事をつくる
・ 『教えてもらえる』場所にどんどん出掛ける
・ 気持ちを過去に戻さない
・ 次は「ある!」と自分にいつも言い聞かせる
・ 人生を変える貯金を別枠で用意する

・ ココロのアンチエイジングを毎日のテーマにする
・ 心の底から笑うためには何をすればいいか積極的に考える
・ 意識して攻めの生き方になるよう毎日を過ごす
・ 元に戻すことなんて考えなくていい
・ 強引にでも生き方を変えたいことを公言する

・ 悪い手本を情報収集してその逆を実践する
・ 大好きなことだけ全力でガンバる
・ 結婚と婚活についてのホンネを男の人に聞いてみる
・ 親の想いをやり過ごして気にしないようにする
・ 歳相応の魅力について考えてみて実践する

・ 地元の振興活動に参加してみる
・ 一人行動のときに着飾ってみる
・ 安心料として労働の継続状態を維持して上乗せ行動を試行錯誤する
・ 20年間同じ生活をしたときの貯金額を計算する
・ 家事全般にかかわる節約生活について調べ尽す

○ 気落ちの実態・全要素を全部つぶす
○ 一人を満喫できる計画を立てて実践する
○ 行動範囲の狭さを振り返って修正案をつくる
○ 人が絡む小さな目標達成を繰り返す
○ 職場に『みのり』を求めない

○ 嫉妬されるヒマもないくらいどんどん活動する
○ 本気になれそうなことをどんどん試してみる
○ めんどくさい人のことは単なる情報としてすぐ棚上げする
○ 他人は他人 自分は自分と流されないようにする
○ いい子 いい人になろうとしない

◎ 帰りたい日があるなら その理想郷を書き出してみる
◎ ヘンに男性に媚びていないか振り返る
◎ 好意は喜んで受け取る
◎ 「好き」に素直になる



【 下剋上の心得 】

001.朝起きた時点で毎回完全にリセットする

002.逃げたい自分が居ることをどこかで認めておく

003.不遇な時期は判断力をつけるための下積み期間

004.あきらめても誰も助けてはくれない

005.78週間の達成計画を立て78日で完成させる

006.決まった時間に起きて決まった時間に寝る

007.どれだけ忙しくなってもムリをしない

008.意味不明なことをして垂れ流す生き方をしない

009.漂流しないために週に半日は自分と向き合う

010.‏未来を勝手予測しないでどんどんブレてみる

011.熱意と涼しい余裕がある人が勝ち残る

012.硬直しないように不安なときは行動を増やす

013.すり抜ける方法はいくらでも出せる

014.ワーク・ライフ・アンバランスを全力で解除する

015.気付いた時には堕ちている状態に持っていかない

016.恐怖心が先に来るほど真剣になり過ぎない

017.挑戦する立場なのだから行動できなくて当然

018.活躍舞台を増やすためだけに資格を取る

019.臨戦態勢を整えて行動量を膨大にする

020.5年かけて一滴ずつ水を溜めるように準備する

021.社会と自分の5年後の理念をすり合わせておく

022.この人が絶対欲しいと言われるレベルになる

023.超短期決戦に持ち込むために超長期戦で準備する

024.嫉妬による監視同然の注目を敢然と受け入れる

025.中途半端な想いで自分以外の人を巻き込まない

026.不安・不満・反対・拒否・拒絶を突き抜けていく

027.1日17時間活動しても疲れない分野をさがす

028.定期的に成長しているかどうか確認する

029.難問に高頻度でバグや誤答をするデジタル世論

030.本気にならない限り周囲は協力しない

031.自然に抜け出せるように脱皮するまで成長する

032.外野はホントにくだらないと斬り捨てていい

033.感情に埋もれたまま立ち尽くさない

034.抜群に居心地のいい環境でも溶けてしまわない

035.飛躍する人はお金も時間も心もムダづかいしない

036.やることを満たしてヒマがない生活をする

037.気分が軽くなるいい生き方を見つけてしまう

038.かしこい生活を何とかやりくりして賢い人になる

039.ヘンな検索で勝手に抉られて自分時間を止めない

040.根拠のない言葉で人生を封じ込められない

041.キレたときのスゴい行動力を作業標準にする

042.私の未来に期待してと言える分野を見つける

043.何があっても前に出たい!ことを始めて継続する

044.敢えて腹が立つ恥ずかしい想いをする

045.常識や一般論にある狭量と正義感からはみ出す

046.不幸感を消すため自分で歩いて幸せをさがす

047.誰かを見返すのではなく過去の自分を見返す

048.無理やり一人分のスキマをこじ開け抜け駆けする

049.自信をつぶしにかかる焦る周囲と争わない

050.再起する人は怖くても踏み出している

051.社会的に通用する私生活時間の積み上げをする

052.もう終わったんだと認めてココロをラクにする

053.力を溜め込んで毎日の生活に勢いをつける

054.降って湧いた時間にすることを決めておく

055.新しい生き方の実行に予測した倍のお金を貯める

056.無茶と冷静を共存させるギリギリの構図を描く

057.心はすぐ折れる折れてからどうするかを考える

058.2万人居ても大胆に行動に移す人は50人

059.人の感覚を壊すダメ情報を積極的に遮断する

060.つまらない蒸し返しや冷やかしに反応しない

061.最善策を考え尽してみっともなくてもやり切る

062.人生未決定部分にどんどん踏み込んでいく

063.義務感と価値観の押し付けから自由になる

064.毎日1時間までの自由時間を将来に使い続ける

065.ダメな理由を突き止めたらその都度つぶしていく

066.変化できるよう変化する力をつけていく

067.二回りくらい上から見渡した視点で答えを出す

068.自分の逃げ腰を何度も何度も踏み割る

069.動かなければならない一瞬のために全神経を集中

070.構想8割と行動2割で感情論の余地を排除する

071.全力で脱貧困の知恵を出す

072.人生は本当に長いことを焦って忘れてしまわない

073.貯蓄の危機を突き放して余裕と安心を引き戻す

074.甘くないと言い放つ苦労してない人をスルーする

075.本質を抉らず傾向と対策を講じても困らせるだけ

076.行動力と熱意を上げて時間借金しないための自律

077.小さな悩みをその場で解決し続けることも仕事

078.卑下するほど低く意識するほど高く評価されない

079.悪いことは見抜かれているつもりで立居振舞する

080.気負うから疲れてまっすぐでないから歪む

081.極限の最低ラインから考えて改善プランを出す

082.フリークを掘り下げて熱意の伝え方を勉強する

083.突き抜けた要素と自分だけの世界観を確立する

084.夢・カネ・自分・現実・将来を一本の糸で通す

085.人生の構図を描くときはダレにも遠慮しない

086.時間を掛けて底の深い論拠を創り上げる

087.我が身を捨てる凄さは誰もが分かっていない

088.嫌悪感のないおふざけができる自然体を目指す

089.孤独という濃い時間で大きな成長を心掛ける

090.個人的な正義感で別の個人の感性を破壊しない

091.無理解に気付かないフリをして堂々とする

092.行動しようとしない検索社会に入り込まない

093.悪い自分もいつまでもついて来てバテない

094.先々に何度も何度も泣かないよう目一杯先に泣く

095.冷静なときほど勝てているとしたら その逆は?

096.財布のヒモを締めるように時間をヒモでくくる

097.溜めた時間を行動用と思考を錬るように分ける

098.二段階で将来を見据えるため小安定の中でもがく

099.分不相応なことを多くの恥をかきながら実行する

100.数年後の大差を信じて実行するホンの小さなこと

101.少しの勇気か恥ずかしさか優先するのはどっち?

102.やらなければならないことを書き出し全部捨てる

103.誘惑は秒単位 スマホを捨てて黒電話

104.頭の中のゴミ出し上手になり感情整理を早くする

105.毎朝起きた直後の5分を自分の本筋課題に充てる

106.新しく一歩踏み出すくらいで何も壊れたりしない

107.面倒から逃げるために完成してから打ち明ける

108.感情が堂々巡りするときは逃げているだけ

109.日常生活にPDCAを取り入れ締めるだけでいい

110.強引に時間と自由な好い環境をつくる

111.その惰性 必要ですか?

112.冷やかしが1人居る時点でその環境を捨てる

113.目標達成期間中は地味で不細工なのがふつう

114.芯が強い人は詰めの甘い人のズレに気付いている

115.ハラをくくって整合性が取れてから覚悟を決める

116.跡を遺すスゴさは遺した人しか分からない

117.理想の毎日は理想の小さな行動から

118.心の機微に気付きすぎて繊細な事情に埋もれない

119.自分自身に茶々入れすることが繊細の正体

120.大げさに考えさせて揺り動かす小物

121.見返りゼロというサンクコストも重要視する

122.変わり切らずに再始動しても意味がない

123.大量の解決策を読むだけで解決した気にならない

124.メンタルでなく基礎が足りるとムダな力が抜ける

125.貯めるために成功への課題を自分に押し付ける

126.好き勝手に10年後の自分が安泰な状態をつくる

127.時間を強奪される日常を当然と解釈し先回りする

128.三日頑張る三日休む三日頑張るを200回繰返す

129.王道路線を避けて局所的に徹底的に掘り下げる

130.全力を超えるために最初にとっておきを捨てる

131.自分への激辛な行動は他人の模範・手本

132.ヒマつぶしにスリルが重なると自制心が壊れる









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