地元の福岡県柳川市を拠点に、ヨガのおねえさんやってます♪
自身が主宰するヨガルームペチカや、その他施設にてヨガ教室を行っています。
いすに座ったままでどなたでも行えるいすヨガや、初心者でも大丈夫なリラックスヨガ、ダイエットや筋力アップにぴったりのディープデトックスヨガ、などなど、全く初めての方からヨガ経験者まで、幅広くレッスンしています♪
私はヨガを始める前、姿勢が悪くて疲れやすく、太めの体型…だったのですが、今では心身共に元気に毎日を過ごせるようになりました。
ブログではおうちでもできるヨガのポーズや、ヨガを通じて私が感じていることなどをご紹介しています。
もっとヨガを身近に感じていただけますように…☆
☆お問い合わせ先☆
ヨガルームペチカ
e-mail yogirl414@gmail.com
TEL 090-8225-7406(レッスン中などで出られない場合は折り返します)
