こんにちは
ＨＩＲＯＫＯのブログに訪れてくださってありがとうございます
体育はいつも3でしたが
ヨガ＆ピラティスインストラクターになりました
インストラクターも育成しています
なりたい気持ちがあれば夢は叶います
１０代、２０代と、悩み多き日々を過ごし、３０代の今、とっても幸せです
きっと、ずっと閉ざしていた心を開く事が出来たから
ひとりの人としての成長、素晴らしい出会い、出来事をブログを通して発信して、どこかの誰かの心にポッと灯りをともせたら、この上なく幸せです
心も身体も本当の意味で美しくありますように
これからもずっと続く、素晴らしい出会いに感謝
生きていることにありがとう
ミクシィのコミュニティ
「群馬でＨＩＲＯＫＯとヨガ＆ピラティス」ではＨＩＲＯＫＯのクラス活動を定期的に更新中！ミクシィに入られている方は是非ご覧になって応援よろしくお願い致します
HIROKOレッスンクラスのご案内 ○前橋テルサ TEL 027 231 3943
住所：前橋市千代田町2-5-1 7F
・コアバランス 毎週水曜 10:20～11:05
○前橋グンゼ TEL 027 235 5679
住所：前橋市国領町2-15-10
・ヒーリングヨガ 毎週月曜 13:50～14:50
・ボールピラティス 毎週水曜 15:00～15:30
・ボールピラティス 毎週木曜 18:40～19:10
上記のクラスはそれぞれのスポーツクラブへの入会が必要です
○前橋ヨークカルチャーセンター TEL 027 223 5121
前橋けやきウォーク2階
・パワーヨガ＆ピラティス 毎週水曜 19:40～20:40
・パワーヨガ 毎週木曜 19:50～20:50
月5250円 3ヶ月前払い制 詳しくは上記TELへお問い合わせください
○ペアーレ桐生ノヴァ（カルチャースクール）TEL 0277 44 8000
住所：桐生市宮前町2-12 JR桐生駅北口徒歩1分
・パワーヨガ 毎週月曜 18:30～19:30
・パワーヨガ＆ピラティス 毎週月曜 19:40～20:50
・パワーヨガ＆ピラティス 毎週金曜 13:30～14:30
月4515円 6ヶ月前払いの場合割引あり 詳しくは上記TELへお問い合わせください
託児所有ります
○前橋総合運動公園
・ヨガ教室全10回コース 月曜、木曜 10:30～12:00
前橋広報にて年4回募集の上抽選
○前橋大渡り温水プール
・フィットネスベリーダンス教室 全10回コース 毎週金曜 10:30～11:30
・ピラティス教室 全10回コース 毎週金曜 19:00～20:00
共に前橋広報にて年4回募集の上抽選
○吉井町片山公民館 吉井町ヨガサークル【シエスタ】
・パワーヨガ＆ピラティス 毎週水曜 12:00～13:30
こちらのサークルに参加希望の方は下記のメールに直接ご連絡下さい
ＨＩＲＯＫＯのプロデュースクラス
○ライフアップ スクウェア アイズ TEL 027 220 4102
住所：前橋市南町3-35-3セキスイハイムビル2Fラウンジ
【classe du luxe】光、音、香りから癒される空間
・ピラティス 毎週火曜 13:30～15:00
・ヨガ 毎週木曜 13:00～14:30
・ストレッチポール&ピラティス毎週木曜 14:40～15:40
・ストレッチポール&ヨガ 毎週土曜 13:00～14:00
・ピラティス 毎週土曜 14:10～15:40
・パワーヨガ＆ピラティス 毎週土曜 15:45～17:15
チケット制 5回 10000円 11回 20000円 4ヶ月有効
入会金 3000円 体験1回2000円 1回 2200円
こちらのクラスに参加希望の方は下記のメールに直接ご連絡下さい
ご希望がありましたら女性のみのプライベートやセミプライベートレッスンもお受けしております
持ち物:どのクラスも動きやすい格好で来て下さればＯＫです
お持ちであればヨガマットをお持ちください
ＨＩＲＯＫＯのプロフィール
○YOGA＆PILATES【classe du luxe】主宰
○ポールスターピラティス認定インストラクター
○ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター
○PFAピラティスコーチ
○日本フィットネスヨガ協会ヨガインストラクター上級コース修了
○IYCアシュタンガヨガティーチャーズトレーニング修了
○IYCキレイになるヨガインストラクター
○BABY OM主催赤ちゃんとママのヨガ認定インストラクター
○フレックスクッションヨガ認定インストラクター
○ピラティスwithフレックスクッション認定インストラクター
○JRFA認定フットケアセラピスト
○AEAJアロマテラピーアドバイザー
今までのレッスン指導経験
○日本フィットネスヨガ協会 目黒本部
○オアシス浦和
○コナミスポーツ高崎
○Doスポーツ高崎
○ウイングジム富岡
○上里カルチャーセンター
○幼稚園、小学校での母親教室などの講師
どうぞよろしくお願いします
ヨガ・ピラティスを通してたくさんの方が
自分の身体の素晴らしい可能性に出会えますように
問い合わせ先
classeduluxe@gmail.com
