ひとみんのホットヨガ体験記

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ホットヨガとの出会いについて

「ケーキを食べれないダイエットなんかイヤだ!」

わがままといわれるかもしれません。
でも、私はケーキをがまんするダイエットはしたくなかったんです。

もちろん、ダイエットしないと・・という現実を作ったのは自分のせいです。
「痩せたければ、がまんも必要だろ。甘えるなよ」って言われたら、何も言えません・・

でも、ケーキを食べることで、生をつないでいる私にとって、
食事制限ダイエットは、修行というより、苦行・・

ビールを毎晩飲む人がビールを我慢する。
タバコを1日に1箱吸う人がタバコを我慢する。

これもすべて、苦行ですよね・・


毎朝出勤前に走ったり、DVD見ながら踊ったり、サプリ飲んだり、置き換え食を食べたり・・

実際、いろんなダイエットに挑戦しては、レベル1~2ぐらいで脱落してきた私には、痩せる資格はないの・・?ダイエットって、苦行でしか成し遂げられないの?
おいしいケーキを食べることを禁止され、数少ない楽しみ(生きがい!)を失ってしまえば、たとえ痩せても、廃人になってしまう・・






そんな絶望的な私を変えてくれたのが、「ホットヨガ」との出会いでした。



この「ホットヨガ」、とにかく楽しいんです!
特にそれまで何の趣味もなく生きてきた私にとって、衝撃的な出会いでした。


4年前、人生を変えてくれたホットヨガ。
私と同じような悩みを持っている方がいるなら、少しでもお役にたてれば・・
そう思いこのブログをはじめました。

ホットヨガへの感謝の気持ちもこめて、記事を書いています。

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