＊ＳＯＬＡ　ＹＯＧＡ＊

現在、全クラス休講中です。


●ヨガとの歩み
2000年　ヨガと出会う

2005年　心理カウンセラー養成講座終了

2005年　全米ヨガアライアンス200時間取得（プラナパワー）

2006年　ヨガインストラクターとして活動開始
★オフィスや産後ママ自宅への出張教室

2008年　女児出産（出産直前までインストラクターとして活動）
★約半年間の産休＆育休

2009年　産後６カ月より娘同伴でヨガ教室再開
★東玉川（2009-2013年）
★二子玉川（2011-2013年）
★芝浦（2010-2012年）

2010年　チャイルドボディセラピスト資格取得
★ベビーマッサージ・ベビーヨガレッチ教室開講

2011年　マタニティヨガ・産後ヨガ・ティーチャーズトレーニング終了

2012年　シニアヨガティーチャーズトレーニング終了

★自宅教室（2012年～2014）
★杉並区主催ヨガ教室講師（2013年）
★二子玉川ヨガサークル講師（2013年～2014）

2015年より フィリピンのセブ島にてヨガ教室開講中です

●メッセージ
「心も体も柔軟に!!」、「マイペース!!」をテーマに、みなさまとのつながりを大切に教室を主宰させていただいております。

日常生活の中で、自分と向き合う時間を作るのはなかなか難しいことです。
ヨガの間は、ちょっとだけ仕事や家事、育児のことを忘れて、体の内側から輝くキレイを目指しましょ♪