小高千枝(おだかちえ）のメンタルビューティー時間のプロフィール

プロフィール

ニックネーム: 小高千枝(おだかちえ）のメンタルビューティー時間
出没地: 都内のパワースポット。表参道・青山。広尾・恵比寿・代官山。ホットヨガスタジオ。

自己紹介

リボン小高千枝のご紹介
幼少時代を知っている友人、知人は今の私を想像していなかったかもしれないです。
誰かの後ろにくっついて歩き、自己表現が苦手。。。
というよりも自己表現をしてはいけない。。。と思っていました。
でも、気がつけば自分の心地よさ、「自分らしい」生き方とは？
模索するようになり『今』を生きる私を作りあげたと日々感じる今日この頃です。

宝石白 根本は『真面目』と『根性』
母親ゆずりの真面目過ぎる性格です。
ただ、昔に比べると「緩み」が相当出てきたかなぁ。。。
私としては「緩み」のある自分をみて随分成長したと感じてますアップ
そして、何よりも根性ありキラキラ自分の直感を信じて地に足つけて向き合っています!

宝石白 はまると止まらない
何事にも良く言えば集中力がある。悪く言えばやりすぎる。
という没頭すると止まらない。
寝る間も惜しんでとにかくやる！これでもか！というくらいやる！

とにかく犬好き
犬がいないと生きていけないですしっぽフリフリ
愛犬のひめ（ミニチュア・ダックス）は宝物です。

宝石白 とにかく猛獣好き
なぜかわかりませんが猛獣好き。
アフリカでライオンと戯れたいとか。。。
サメと仲良くなりたいとか。。。
妄想しています。

運動・掃除大好き。そしてまったり
多分、じっとしていられない性格の現われかな?
冬はスキーが大好き！
ストレスが溜まると掃除をする。（←基本）
2009年は富士山へ2回登頂しました。
パワースポット恐るべしです
ただ、時にはまったり自分をみつめる時間も大切にしています。

宝石白 感覚の強い私
実は直感や感覚が人並み以上に強い家系です。
子どもの頃は『当たり前』だと思っていた感覚が大人になって『あら？皆は感じていない？』という事に気がつきびっくり！？
最近、自分の直感がドンドン冴えて来ています。
自分を大切に信じている証でしょうか。。。ぶーぶー

宝石白 カウンセラー、メンタルトレーナーとして
奥深く、自分らしくいられる職業だと思ってます。
日々勉強、日々成長。。。
使命感を感じ、私の人生そのものとして楽しんでます
（やりすぎるバランスと格闘中）

マイプロフィール

ホームページ: http://pureral.info/index.php

定番

趣味: ■犬、ダイエット、スキー、ホットヨガ、（マラソン）
長所: ■焦らない、ケセラセラ的ポジティブシンキング、怒らない
短所: ■「怒」る感情があまりないことが時にはマイナスに働くことも
最近ハマっているものは？: ■COCOROとKARADAのバランス
まず家に帰ってすることはなに？: ■部屋着に着替えリラックス～★☆
ブログに何書いてる？: ■BIJIN力UP（心身のバランス、五感、恋愛観、生き方）
座右の銘は？: ■百聞は一見にしかず
Sですか？Mですか？: ■ケースバイケースで「S」「M」を使い分ける

好き嫌い

好きな食べ物は？: ■野菜全般、ネバネバ系（納豆、おくら、山芋）、焼肉、フルーツ
嫌いな食べ物は？: ■かきふらい、メロン味のお菓子
好きなスポーツは？: ■スキー、ウェイクボード、サーフィン、筋トレ、犬の散歩
好きな場所は？: ■何処だろう。。。
好きな動物は？: ■犬
好きな休日の過ごし方は？: ■のんびりが一番。身近で出来ること。
好きな色は？: ■パールホワイト、シャンパンゴールド、ベビーピンク
好きな言葉は？: ■つかず・離れず・干渉せず
好きなタイプは？: 自分があり、お互いに高めあえ、思いやりがあり、キャパが広い人

その他

幸せを感じる瞬間: ■「人」としてCOCOROが通い合えている仲間がいること
子供の頃なりたかった職業は？: ■獣医さん
はまっていること: ■ホットヨガ（ただ今、休憩中）⇒お風呂でリラックス　■インテリア
趣味・特技: ■犬の散歩　■家事全般（アイロンはイマイチ）　■心身の代謝について考える
夢・目標: ■「素」の自分の人間力を高めること
マンガ・映画: ■CHANEL（CHANELの生き方に惹かれます）
マンガ・映画: ■プラダを着た悪魔（女の子は皆キレイになれる♪）
マンガ・映画: ■愛を読む人（切ない。。。）

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ピュアラル代表・小高千枝★メンタルビューティー時間

メンタルケアサロン～ピュアラル代表★小高千枝のプライベートブログ

■□　サロンのご案内　□■
精神科医名越康文監修サロン（渋谷区・広尾）
メンタルケアサロン「Pureral（ピュアラル）」

■サロンHP⇒メンタルケアサロン～Pureral
■サロンブログ⇒ピュアブロ
■名越康文HP⇒NAKOSHI　DIALOGUE

小高千枝から皆様へ。。。
生きていく中で一番身近な『気持ち』『心』『在り方』
そして一番大切なもの。そして後回しにしてしまうもの。
どうしても『自分』に対しては不器用になってしまう。
なんとかなるさ～、ケセラセラ「自分らしく」生きていられれば
一度の人生♪♪笑いあり、涙あり、沢山の経験をして沢山向き合って
「自分らしく」生きていくことが私の生き方。

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