1973年生まれ。神戸市在住。
営業事務、パソコンインストラクターを経て、
キャリア開発・組織活性化・人材育成を支援する「Office ICB」を設立。
キャリアカウンセラーとして男女共同参画センター、神戸市福祉センター、雇用能力開発機構などで女性のためのキャリアカウンセリング、コミュニケーション講座や各種スキルアップ研修を担当後、現在は組織活性化・人材育成の企業研修講師。
女性や若者のキャリア開発支援に携わってきた中でこれからの社会、個人の能力開発や組織の成長のために経営戦略としてワークライフバランスは欠かせないと感じるようになり、
平成20年よりワークライフバランスコンサルタントとしての活動を始める。
現在、西日本地区の行政・企業にてワークライフバランス導入支援研修や働き続けやすい職場作り・活力ある組織作り、自立した組織作りの研修およびワークショップを多数展開中。
また、大学でのキャリア教育にも力を入れており、龍谷大学非常勤講師としてキャリアデザイン講義を担当するほか、神戸女学院大学キャリアセンターでもキャリアカウンセリングを担当。
WLB実現に向けた講演・研修をはじめ、キャリアデザイン研修やコミュニケーション研修、自立した組織作りの実績多数。
「人間関係構築力」と「自立力（＝自ら考え未来を切り開く力）」を養うことを目的としたプログラムを得意としている。
プライベートでは夫と娘（12歳・7歳・4歳）との5人暮らし。
自身もワークライフバランスを大事にした働き方を実践中。
仕事と子育て、各種勉強会に加え、2010年4月にはビジネスブレークスルー大学グローバル経営学科に入学。
現場でのコンサルティング経験だけでなく理論を組み合わせたより良い支援を展開するため、経営戦略、情報分析、統計学、競争戦略論などを学びながら、コンサルタントとして問題解決能力を磨く日々。
【主な活動】
◆株式会社ワークライフバランス（実績800社） 西日本担当コンサルタント ・コンサルタント養成講座メンター
http://www.work-life-b.com/member_consultants.html
http://www.work-life-b.com/consultant_lecture.html
◆ひょうご仕事と生活センター 外部専門員
http://www.hyogo-wlb.jp/pdf/usr/default/tK5-9-h57-16.pdf
◆龍谷大学非常勤講師（キャリアデザイン担当）
◆神戸女学院大学 キャリアカウンセラー
