プロフィール

ニックネーム
きょん
性別
女性
誕生日
1977年4月3日
血液型
A型
出身地
千葉県
お住まいの地域
千葉県
職業
自営業
職業詳細
ヨガのインストラクター
未既婚
既婚
ホームページのURL
http://smile-yogini.jimdo.com/

自己紹介

9歳の女の子、4歳3歳の男の子、3人のママをしながら、
船橋周辺でヨガのンストラクターをしています☆

ヨガを通して、ママの素敵な笑顔を応援しています!

よろしくおねがいします(*^▽^*)

資格: IHTA認定 ヨガインストラクター
IHTA認定 マタニティーヨガインストラクター
産後ヨガインストラクター
シニアヨガ講師養成講座修了
AEAJアロマテラピー検定1級

ファイナンシャルプランナー2級
福祉住環境コーディネーター2級 など…

マイプロフィール

定番

好き嫌い

その他

*****レッスンスケジュール*****

HPができました!!!
ぜひ、ご覧下さい☆

http://smile-yogini.jimdo.com/



☆ Smile Yogini ☆ 




゚・:,。゚・:,。☆女性の笑顔を応援するヨガレッスンをしています゚・:,。゚・:,。★



☆ 初心者向けのレッスンです。


☆身体がかたくても大丈夫!!! 

 ご自分のペースでポーズをとっていきます。


☆ 年齢は問いません。



近年、女性の役割というのは、とても多くなっています。

家事、子育てに加えて、仕事や介護、学校や町会の役員など

とても、1日が24時間では足りません。





そんな中で、自分の身体や心を見つめていくのは、本当に難しく、

様々なことを身体や心にためがちです。

また、何か不調があっても、

見て見ぬふりをして、何事もなかったように日々を過ごしています。





このレッスンは、そんな女性たちが毎日笑顔で過ごしてほしいという

願いを込めてやっています。





ヨガは単なるストレッチではありません。

自分の呼吸を聞きながら、ポーズをとることで、心が落ち着いたり、

身体を伸ばしたり、縮めたりすることで、滞っていた箇所が緩み、

流れが生まれ、体内を浄化してくれます。





そして、自分の中に柔軟性や力強さ、バランス感覚が出来てきて、

それが生活の中にも活かされていきます。





お客様の声として、圧倒的に多いのが、

レッスンの後の気持ちよさと、身体の軽さです。

そして、ヨガをすると、1週間元気に過ごせる!という声。

それは、上記のことが体の中に起こっているからです。





一緒にヨガをして

しなやかで美しい身体と心に整えましょう☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*





火曜日 金杉台団地集会所 Smile Yogini 15:00~16:00

水曜日 船橋アリーナ Smile Yogini 9:10~9:55
                       10:05~10:50
          
木曜日 金杉台団地集会所 Smile Yogini 10:00~11:00

     シダックス咲が丘店 骨盤調整ヨガ 13:00~14:00

金曜日 出張ヨガ・出張プライベートヨガ 承ります☆ 
      お問い合わせください。
     ex. 親子ヨガ(児童ホーム、公民館など)、プライベートヨガ(お友達同士、親子、お一人様)
       産後ヨガ など・・・

その他、ジョイフィット新船橋にて、火曜日と水曜日にレッスンしています。


*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆メンバー募集しています!*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆詳しくはこちらまで☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆





レッスン風景
 1404304918614.jpg


資格:IHTA認定ヨガインストラクタ―
   IHTA認定マタニティーヨガインストラクタ―(産後ヨガインストラクター含む)
シニアヨガ講師養成講座修了
アロマテラピー検定1級

秀島 恭子

1409317831988.jpg






アメンバー