プロフィール

ニックネーム
自宅で時短、ノーリバウンドダイエット決定版ミニトランポリン
出没地
神戸市北区、ハーバーランド~三宮周辺、明石、垂水
出身校
兵庫県立舞子高校
ホームページのURL
http://nihon-fitness-aikoukai.jimdo.com/

自己紹介

40才を過ぎたら今のままさえ難しい。
若い頃と違い、代謝は落ちるし、重力に逆らえず下半身に脂肪も老廃物も溜まりがち。

食べることが大好きな私。
我慢せず、食べすぎたカロリーをなかったことにするために選んだのは、ミニトランポリン。
5分跳べば、1キロのジョギングに匹敵。
【食べ過ぎたら跳ぶ!】
そして、もうひとつ。
溜まった老廃物をみるみる流して脚痩せできるのが、ストレッチポール。
50才の今、自分史上最高の美ボディをキープできているのは、この二つのおかげ!
そこで、この二つを駆使したオリジナルメソッド【ミポリンダイエット】をお伝えしたい!と思い、

2015年2月
神戸市北区で開講

2016年6月
神戸市垂水区で開講

1年数ヵ月でメンバー数は100人を超え、人気のダイエットクラスに成長!

2016年10月、西区王塚台教室開講。

同月、明石カルチャー(大久保AEON内)開講。

今後は、全国でミポリンダイエットオリジナルメソッドを伝承するインストラクターコースをスタートします。
エアロビクス、ヨガ、ピラティスなどの指導者や、これから自分のダイエットを始める方に、是非トライしていただけたら、と思います。



マイプロフィール

定番

趣味
ランチ、ネイル、アルバム整理など
長所
マイナス10才の見た目
短所
甘やかしすぎる
ちょっと自慢できること
白髪なし、枝毛なし
最近ハマっているものは?
ミニトランポリン
まず家に帰ってすることはなに?
ミニトランポリン上で足踏みしながら着替え
平均睡眠時間は?
5時間
口癖は?
素敵~❗
ブログの更新頻度は?
3日に一回程度
ブログに何書いてる?
レッスン、イベント、プライベート
何フェチ?
座右の銘は?
やってみせて言って聞かせてさせてみて誉めてやらねば人は動かじ
集めてるものは?
ピアス
Sですか?Mですか?
レッスンではドS
○○なタイプです
自分が大好き

好き嫌い

好きな食べ物は?
はげ
嫌いな食べ物は?
なし
好きなスポーツは?
トランポリン、エアロビクス、水泳
好きな男性タレントは?
斎藤工
好きな女性タレントは?
井川遥
好きなアーティストは?
ドリカム
好きなマンガは?
のだめ、三国志
好きな雑誌は?
美story、ターザン
好きな本
最近は読んでなくてないけど、昔はシドニィシェルダンのもの
好きな映画は?
シンドラーのリスト
好きなテレビ番組は?
ドラマ全般
好きな曲は?
ハナミズキ
好きなゲームは?
ツムツム
好きなブランドは?
グッチ、ヴィトン
好きな車は?
ポルシェ
好きな場所は?
南の島
好きな動物は?
好きな休日の過ごし方は?
友達とランチ
好きな色は?
ロイヤルブルー、ターコイズ、ピンク
好きな言葉は?
素敵
好きなタイプは?
ひげが似合ってる人
嫌いなタイプは?
おデブ

その他

フリースペース

アメンバー