20歳若く見えるために私が実践している100の習慣／南雲吉則。 一日一食・体は温めない・スポーツはしない・・・。表紙の顔写真の脇には「56歳」と書いてあって「ウソ、見えないワ」と世のご婦人に言われまくっているであろう医師でもある著者による、今までの健康法を覆す100の習慣。
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