tiara-dance

自己紹介

About Tahitian Dance
【Ote'a】　　
タヒチの伝統楽器トエレや太鼓のリズムに合わせて腰を激しく動かすダンスです。
一般的に知られているタヒチアンダンスの印象はオテアが多いです。　

【Aparima】
タヒチアンウクレレやギターの奏でる音楽に合わせ、歌の入った曲の歌詞をハンドモーションを使って表現するダンスです。アップテンポの曲に合わせて軽快に踊る曲や、スローテンポの曲に合わせて滑らかに美しく踊る曲などあります。

Tahitian Danceでダイエット

ウエスト・ヒップ・背中の
　　　　　　　　　　　　シェイプアップに効果的

インナーマッスルが鍛えられ
　　基礎代謝がUPして痩せやすい体に
汗をかいて新陳代謝UP＆デトックス
　　　　　　　　　　　↓　↓　↓　　
　　　冷え性などの女性特有の体の悩みも解消

思いっきり体を動かすことで日ごろの
　　　　　　ストレス発散＆運動不足解消

　　　　　　　　　　　更に

　　　骨盤のゆがみが治り
　　　　　　　　　　姿勢が良くなります



ダイエットや骨盤の
ゆがみにも効果的な
Tahitian Danceで
理想のプロポーションを手に入れよう