格闘技等をしていてむちゃくちゃ元気だった僕が
自律神経失調症になり仕事を一年間休業しました。
一年間家に引きこもっているうちに体重は変わらないけど
筋肉が落ち脂肪がかなりつきました。
お腹が邪魔をして靴下が履きにくい位に太ってしまいました。
その時に何とか効率よく筋肉をつけ
脂肪を落とす方法が無いかを調べました。
その時調べた中で一番本物だと感じたのが
加圧トレーニング
だったのです。
加圧トレーニングを始めて4ヶ月位で体脂肪が15キロ落ちました。
体重が落ちただけではなく自律神経も治って喘息も改善！
こんなに良いものは皆さんにやって欲しい！
健康を失った時に健康の大事さが分かりました。
健康を失う前に健康を管理する考え方をもっと世の中に広めて行きたいです。
そんな思いで加圧トレーニングインストラクターをやっております。
皆さんの健康や理想の体作りを是非一緒に考えていきましょう。
痩せて健康
週20分のクイック加圧
堺筋本町駅徒歩1分
「加圧トレーニングスタジオGROWTH」
http://www.quick-kaatsu.com
